三寸金莲，听起来很美，很神秘，有尺寸，有形状，既然比作莲花，自然还有一种香艳的意思在里面，简直像色香味俱全的一盘好菜。
你见过真的三寸金莲没有？那简直不能叫作脚，十个趾头都扭曲并拢，形状模糊，蜷起如拳。裹脚布一层层放开，满目疮痍，不忍卒睹。
有一说法，指这风俗始於南唐（公元937年－975年），李后主令宫女用布帛缠足，使脚成新月形状，以便在高六尺、用黄金制成的莲花台跳舞，此后宫内外一直仿效，成为风俗。
缠足是一种很不人道的风俗。少女在四、五岁时，便要用布将脚包住，使脚掌不能长大。
随着年纪增长，包脚的布裹得愈来愈紧，经过一段很长的时间，脚掌变成三角形，缠足的妇女亦同时失去走路的能力。
俗语说：“小脚一双，眼泪一缸”，正代表缠足为当时的妇女，带来难以想像的痛楚。
三寸金莲就是套在那双呈“三角形”的脚掌上的小鞋。
三寸金莲通常比一般的鞋更加华丽夺目，上面牡丹、金鱼、福禄寿等中国民族传统图案，鞋头微向上翘。
年轻女子穿的金莲，通常是鲜艳的红色的；老妇所穿的，是黑色或深色的。
