这样做茄子,没等上桌已经尝了一半,焦香软糯,实在太香了!
这道菜是我心心念念很久的一道菜了,之前在饭店吃过一次,可是再去饭店想点这道菜吃就没有了,所以总是看到茄子,就会想到吃这道菜,今天全凭记忆中的味道做了这道菜,尝一口真的很满足。因为一点也不比饭店的差,反而不油腻,多了一点酥脆的香味,开胃下饭,比烧茄子好吃,没等上桌已经尝了一半,焦香软糯,我决定以后每周做一次!
酸酸甜甜的糖醋汁,包裹着软糯香酥的茄子,品尝一口,汁浓味鲜,钟爱茄子的朋友们可千万不能错过哦!茄子也叫落苏。妈妈家叫它矮瓜呢。茄子不仅味味美价廉,而且营养丰富,是人们餐桌上常见的家常蔬菜。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和烟酸,这是许多蔬菜和水果中不具备的。 茄子营养丰富,每100克含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.04毫克、
【芝麻糖醋茄子】
准备材料:主料茄子1根番茄酱适量干淀粉适量水淀粉1勺辅料白糖适量清水适量植物油适量
茄子洗净刮去表皮,切成条状,然后再切成块。
把茄子块放入盆中,过凉水,这样倒入的玉米淀粉更容易粘在一起。搅拌均匀静置三五分钟。
用筷子把茄子每一块上都均匀的沾满淀粉
取空碗一个,倒入,番茄酱,白醋,盐,白糖,玉米淀粉和,用水搅拌均匀待用
锅中倒油,油温八成热放入茄子炸,炸至两面金黄酥脆
茄子表面是干干的,里面是软糯的,捞出控油
重新起锅,锅中热油,加入蒜末爆香,倒入番茄酱,炒制粘稠。
番茄酱滚开以后,倒入烧好的茄子
把番茄酱和茄子全部搅拌均匀,撒上芝麻!
全部收汁后装盘,表皮脆脆的很好吃