天气越来越冷,饮食方面,我们北方更喜欢各种炖肉,比南方菜少一个细腻,但确实味道好,饭也吃得多。
北方的炖菜对食材的要求不高,可以选择一种或多种食材混合炖制,别看这样一锅大杂烩形式,看起来没什么颜值,但是非常好吃,尤其搭配米饭那真叫一个绝呀!豆腐是一种物美价廉的食材,四季都能买得到,被大家称为“植物肉”,它具有营养丰富、口感嫩滑的特点,适合炒、炖、煎、炸等多种烹饪方式,因此而深受大家的欢迎!我家就经常换着花样吃豆腐,今天推荐的这道香菇炖豆腐所选食材特别简单,虽然是素菜却比肉还香,豆腐的口感嫩滑、香菇浓郁入味,两者搭配炖上一锅,营养丰富又下饭,刚出锅就已经香飘四溢了,上桌大家抢着吃,直呼比肉还香呢!
【香菇炖豆腐】
所需食材:豆腐380克 干香菇10朵 葱1根 大蒜3瓣 味极鲜酱油1大勺 鸡精适量 盐少许 食用油适量 玉米淀粉2勺 清水适量
烹饪步骤:
1.将豆腐切成适量大小的方块,香菇提前泡发摘洗干净切成片状。
2.小葱切葱花,大蒜切成蒜末,2勺玉米淀粉加80克清水搅拌均匀成水淀粉。
3.锅中烧开水加一茶匙盐,接着放入豆腐焯烫两到三分钟捞出备用。
4.锅中倒适量食用油烧热,下入一半的葱花和蒜末小火炒出香味。
5.再将香菇放进锅中翻炒均匀,调入一大勺味极鲜酱油翻炒上色。
6.倒入适量清水然后下豆腐块,大火炖至沸腾转小火炖约五分钟。
7.按照个人口味调入盐和鸡精,轻轻翻拌均匀。
8.最后淋入水淀粉煮至黏稠状态,撒剩余的葱花关火即可。
9.一道美味下饭的香菇炖豆腐就做好了,嫩滑入味比肉还好吃,就是太费米饭了!
小贴士:
豆腐用水焯烫一下可以去除豆腥味,还能保持豆腐不易碎掉,嫌麻烦也可以省略此步骤。这道菜为了突出豆腐和香菇本来的味道,所以就没有添加太多的调味品。
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