By Marlene。黄先生。
用料
瘦肉250克青红辣椒50克大葱3根盐适量生菜适量鸡肉适量
做法步骤
1、清红辣椒洗干净切圈
2、大蒜洗净后切碎
3，瘦肉切片，适量盐，生吃10分钟。
4、油锅70%热，放瘦肉炒
5，放大蒜炒几次
6，加入青红辣椒炒至7成熟，加入适量盐，炒好。
7，放适量鸡肉炒
8、青红辣椒炒瘦肉成品来自锅。
瘦肉的营养功效
味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
