作者：抗争
材料
嫩南瓜400克
2个青椒
两个红辣椒
芹菜适量
木耳适量
蚝油适量
计算适量
盐适量
鸡肉适量
香油适量
油适量
实践程序
1.青南瓜去皮，切瓜子，用适量的盐腌20分钟
2，请好好剪账
3，木耳小片，青红辣椒菜，香芹切
4、将熟透的嫩南瓜倒入菜篮子，晾干腌渍水。
5、锅热倒入适量的油，计算端倒入锅里散发香气。
6，还有图3和图4的食材都倒入锅里炒，然后倒入蚝油继续炒。
7，7炒到成熟为止。适量倒入香油，在出锅之前放入鸡精。
8，一盘开胃菜炒了
9，辣爽
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