泡椒肉我的泡椒|泡椒做成这样吃，哭了|虎皮泡椒|下食新菜
非多利奥尼
用料
鸡胸肉200克青椒5 ~ 6根葱、生姜、大蒜、切碎适量生，3 ~ 4勺老油、1勺油、2勺油、13香、1勺盐、1勺糖、1勺淀粉、1勺小米辣3 ~ 4颗水、适量芝麻适量
做法步骤
:010
2、在鸡胸肉泥中挖姜、大蒜末、生草、老草、蚝油、13香、盐、糖、淀粉
3，混得好，加把劲
4、青椒切碎，切成一边，去籽
5，填满的肉类包装
6，油锅，小火炸
7、酱1:葱蒜切碎、米辣、生2大勺、蚝油1大勺、长半勺、糖和盐、半碗清水。
8，青椒准备炸虎皮加入调料汁
9，倒入材料汁，小火煮得浓稠
10，锅，撒很多芝麻
11，和米饭一起吃巨饭！食心菜，青椒酿肉！
小贴士
大嘴吃饭的生活总是可以过去的！
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等。
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