我们昨天刚挨了一场大雪,早晨通过窗户,嘴里全是白茫茫的雪,树顶弯曲了。
这么寒冷的日子里,就想喝点热乎乎的汤,暖身又暖胃,天冷来一碗热乎乎的汤,真是舒服。我们河南人待客,像春节这么重要的场合,凉菜前边走,热菜后面跟,吃到最后怎么也不能少了一碗热汤送送,最常见的就是甩袖汤,哈哈这是我们土话,就是咱们常喝的酸辣鸡蛋汤。今天就和大家分享6道家常汤的做法,食材简单,营养美味,收藏着,待客时用得上。
酸汤小酥肉
1.新鲜的里脊肉,切成1厘米左右的厚片,再切成粗条。
切好之后放入盆中,加入一勺食盐,少许胡椒粉,倒入一点料酒,用手抓匀给肉条码味,加入少许清水,顺着一个方向搅拌,把水分打入肉条里面,水分吸干以后,再加入一些清水继续搅拌,打出肉条的胶质,肉条吸收水分以后,口感更加滑嫩。
再打入一个鸡蛋,倒入少许老抽充分搅匀,再加入淀粉20克,小麦面粉5克,淀粉和面粉能够锁住肉条中的水分,保持鲜嫩的口感,最后淋入一点植物油,拌匀腌制10分钟,植物油能起到润滑的作用,防止下锅后粘连。
泡一小把木耳。把西红柿去皮,切成丁。
2.炸小酥肉
油温五成热时转小火,把腌好的肉条依次放入锅中,粘连在一起的用勺子打散,经常翻动让肉条均匀受热,保持小火 炸3分钟左右,肉条炸成金黄色表面非常焦酥时捞出来控油。
3.锅内烧油,放入葱姜末爆香,倒入番茄丁,把番茄炒软炒出沙,这样汤汁会更加的红润鲜美,从锅边淋入适量的清水,倒入木耳。
调味:加盐,十三香,鸡粉,胡椒粉,再倒入少许料酒去腥,大火烧开以后放入小酥肉,开中小火,慢慢把小酥肉炖入味以后挑出里面的葱、姜等小料。
再倒入一点老抽调色,搅拌化开调料,汤汁烧开以后,打去锅中的浮沫,把小酥肉炖入味以后,淋点陈醋一搅,再淋入一点香油,撒上葱花和香菜,齐活,关火,一碗开胃解腻的酸汤小酥肉就能上桌了。
鸡蛋汤
春节待客少不了鸡蛋汤,我们这鸡蛋汤一般上在热菜之后,客人快吃好了,再喝一碗热呼呼的鸡蛋汤,暖暖和和的坐着聊天也舒服。
1.木耳和黄花菜各一把,放入清水中泡发,泡发好洗净之后,把木耳和黄花菜切成小块。切一张豆腐皮,切丝切片都行。再准备一把金针菇,洗几根菠菜。
过年家里有牛肉,顺手切点牛肉丁,切点番茄碎,来点葱花,弄点香菜,鸡蛋是主角,可不能忘了。
2.把食材焯一下水:
锅内烧水,水烧开以后,把木耳、黄花菜、豆腐皮、金针菇一起倒入锅中,加入一勺食盐入底味,焯水30秒钟倒出来,快速用凉水冲洗几下,控水备用,焯水主要是为了去除食材中的异味。
3.锅内加少许底油,倒入番茄和葱花煸炒一会儿,把番茄炒碎炒出沙,汤汁才会更加鲜美,加入适量的清水,倒入焯过水的食材和牛肉丁,加入老抽3克提色,食盐3克,鸡粉4克,胡椒粉2克,搅拌化开调料。
汤汁烧开以后转小火,边搅拌边倒入适量的水淀粉,汤汁再次烧开以后,撇去锅中的浮沫,把鸡蛋打散淋入锅中,蛋花全部飘起来以后,倒入陈醋10克,香油5克,放入菠菜、葱花和香菜段,稍微烫一下即可出锅,一道简单又好喝的家常鸡蛋汤就做好了。
金针菇虾仁汤
1.鲜虾几只,剥掉虾壳抽出虾线,洗干净。金针菇一把,把根切掉,掰散以后再切上几刀。把番茄去皮后,把皮剥干净切成番茄丁。
2.把虾仁腌制一下:
这时虾仁也浸泡好了,把它倒出来挤干水分,加入少许食盐,倒入一点料酒,抓拌均匀腌制5分钟,去除一下虾仁的腥味。
切点姜丝。
3.开始烹饪:
锅内烧油,油烧热以后,倒入姜丝煸炒一会儿,炒出香味,倒入番茄丁继续煸炒,把番茄炒软炒出汁水,成菜才会更加鲜美,再倒入适量的开水,加入食盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,搅拌化开调料,水烧开以后,打去锅中的浮沫,转小火熬制2分钟。
2分钟以后把虾仁和金针菇倒入锅中,快速煮30秒钟,虾仁变色以后,淋入一点芝麻香油即可出锅,最后撒上一点葱花或者香菜,一道非常营养的金针菇虾仁汤就做好了。
三丝羹
1.提前泡发的木耳一小把,清洗干净,切成细丝。一小块里脊肉,切成细丝,再切点胡萝卜丝。
这一个鸡蛋,把蛋清打入碗中,蛋黄暂时不用。切点香菜段。
2.锅内烧水,加入一点白醋防止配菜变色,淋入少许植物油避免配菜的营养成分流失,再放入一勺食盐入底味,先把肉丝放入锅中,轻轻地推散,滑煮一分钟左右。
肉丝变白以后,倒入木耳和胡萝卜丝,继续煮20秒钟,木耳、胡萝卜断生变软以后倒出,快速用清水冲洗一下防止食材回软。
3.开始烹饪:
锅内再次烧水,加入食盐3克,鸡粉2克,再加一点白糖提鲜,汤汁微微烧开的时候加入一勺水淀粉,搅拌均匀。
汤汁煮开以后,把食材和肉丝放入锅中,再均匀淋上蛋液,蛋液全部飘起以后即可起锅,把汤羹盛放在盆中,放上香菜段,均匀淋上香油即可上桌食用,一道晶莹剔透的三丝羹就做好了。
芋头肉丸汤
1.先把芋头洗净放在锅里蒸半个小时。
猪里脊肉先切成片再剁成肉粒,再切一点葱花和肉馅放在一起,切点胡萝卜粒。
2.40分钟以后把蒸熟的芋头放入凉水中冷却一下,晾凉以后剥掉外皮,用小勺摁压成芋头泥放入肉馅中。
加入适量的食盐、胡椒粉、少许白糖提鲜,朝一个方向搅拌至肉馅和芋头完全融合,抓入一小把淀粉继续抓拌摔打2分钟,这样做出来的丸子更加紧实有弹性。
3.锅内烧水,家里有高汤的话用高汤更加浓郁,水烧开以后转微小火,抓入一把馅料在虎口处挤成丸子,勺子上蘸一点清水,用小勺挖入锅中,丸子下完以后调味:
加入适量的食盐、胡椒粉、鸡精、味精,煮至丸子全部飘起来,放入胡萝粒,淋入一些芝麻香油,起锅时撒点小葱花,齐活,一道清香美味的芋头丸子汤就做好了。
鸡肉丸子汤
这个鸡肉丸子汤做起来特别简单,两块鸡胸肉,半个胡萝卜,料理机一打,丸子细腻不柴,热腾腾的鲜香不油腻,特别适合减脂、减重,怕胖、怕油腻的朋友喝。
1.准备食材:
两块新鲜的鸡胸肉,切成小块。大葱一段切成片,生姜一块也切成片,胡萝卜半个切成细丝,把鸡胸肉和切好的葱、姜、胡萝卜一起倒入料理机中,也可以放一些玉米粒,口感更加香甜。
再打入一个鸡蛋,倒入适量的料酒,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,一勺鸡精,再加入两勺淀粉增加馅料的黏性,用绞肉模式打成肉泥。
2.把西红柿打上十字花刀,放在热水中烫一下,把外皮剥干净切成番茄丁。切点葱花,泡一把虾米。
3.开始烹饪:
锅内烧油,油烧热以后,倒入番茄丁和葱花一起翻炒,番茄炒碎、炒出红汁以后,沿锅边加入适量的清水,放入浸泡好的虾米,大火把汤汁烧开再转为微小火,抓一把馅料在虎口处挤成丸子,用小勺挖入锅中,如果粘勺子的话,可以在勺子上沾点清水。
丸子全部飘起来以后,加入食盐3克,胡椒粉2克,鸡精2克,搅拌化开调料,把锅中的浮沫打干净,撒上葱花和香菜,淋入适量的芝麻香油就能出锅装盘了,一道鲜嫩可口的鸡肉丸子汤就做好了。