肉食动物难得有好吃的蔬菜！大多数人买冬瓜都炖汤，其实这样烧着吃并不比肉食食物差。快来试试吧！
非饿疯了的食物
用料
铜和500克虾皮50g大葱适量盐2g大蒜切碎适量青红辣椒适量油一勺的味道极善油糖五香粉淀粉水
做法步骤
1、冬瓜洗净去皮，去里面，切一厘米以上的厚片。
热锅凉油下入冬瓜煸炒至微微发黄盛出备用2、锅内留底油，加入一勺大油增香，放入虾皮小火煸炒出香味，放入葱蒜加入味极鲜，蚝油，白糖，盐，五香粉等调料。下入冬瓜，翻炒均匀放入青红椒配色。加入半碗水大火收汁。
3、收汤后加适量水淀粉勾芡就可以出锅啦！不喜欢勾芡可以省略哈！
4、下饭神器！一定要试试哦！
小贴士
虾皮本身有咸味，加上还有味极鲜和蚝油，所以盐要酌情添加哈！ 大油就是炼好的猪油，为了增加香味，不放也可以。 青红椒也主要是为了配色，没有也可以不放。
冬瓜的营养功效
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
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