秋季冬瓜丰收，冬瓜营养丰富，具有解热解毒、利尿膨胀、减肥等功效，利用冬瓜制作适合老少所有人的冬瓜瘦肉汤，将冬瓜煮得晶莹剔透，肉嫩，汤鲜熟！老人和孩子都喜欢喝，也适合孕妇和减脂期人士。
毕秋秋的厨房日记
用料
铜和300克、66120克红薯淀粉一勺生胡椒面，生后一勺，盐适量，鸡肉适量，生姜适量，适量，适量，适量，水适量
做法步骤
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2、猪肉洗净后切成1厘米厚的薄片
3、加一勺调料酒、一勺生抽、适量食用油、适量盐和白胡椒粉、红薯淀粉。
4，暂时拌在这稠的状态下。
5，冬瓜去皮洗净切成薄片
6，生姜切成生姜，葱白切碎，葱叶切成葱花
7，锅里放油，放生姜丝和葱，香
8，放入冬瓜炒一下
9，加入适量的水火煮沸
10，水开后放入肉搅拌
11，加入适量的盐和炸鸡，均匀混合
12，做了味道新鲜、老少皆宜的冬瓜瘦肉汤。
13，成品地图！
冬瓜的营养功效
止渴、水肿、痔疮水肿痛、热毒、痱子、肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白果性感冒，脾胃虚脱，腹泻排便，胃脘痛患者不吃生冷白果。
女性月经冲动期间和韩星痛经者不吃生白果。
久病和阳虚四肢冰冷的人不吃东西。
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