By橙色柠檬水
用料
五花肉250克冬瓜1酱油适量盐适量醋适量蚝油适量
做法步骤
1、准备食材。
2、五花肉切片，肥肉和瘦肉分开切，肥肉先在锅里放一小把火，然后油炸油。
3，加入瘦肉烤黄
4，倒入米醋
5，打酱油
6，倒入蚝油
7，加入适量的盐，倒入冬瓜，点燃
8，成品地图
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。猪肉可以提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸，改善缺铁性贫血。
2.肾阳血
猪肉味干县，性平、脾、胃、肾轻；补肾阳血，阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、保养、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、易变性、解渴。
3.干燥干燥
喝猪肉煮汤可以快速补充因津液不足而引起的烦恼、干咳、便秘和难产。
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