最喜欢吃鸡胸肉炒意大利面，看看一分钟内就能做的好吃的低热量食物~
非泥浆药丸0220
用料
意大利面150克洋葱1个鸡胸肉1个青椒1个蚝油适量酱油3大勺黑胡椒适量调料酒1大勺
做法步骤
，青椒切成圈
2，洋葱切成条状
3、煮意大利面，捞出来冷却。
4、鸡胸肉切碎，用调料酒、蚝油、酱油和黑胡椒腌一会儿。
5，将热油倒入鸡胸肉中炒
6，然后把青椒和洋葱都放进去炒
7、最后倒意大利面，放酱油，抽很久，放蚝油调味。
8，最后取汁出锅
9，好吃不胖
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