营养快餐早餐。
By Lilyhuaya
用料
- 鲜虾 5只
- 西兰花 2朵
- 胡萝卜 1小截
- 鸡蛋 1个
- 面粉 适量
- 生抽 1勺
- 蚝油 半勺
做法步骤
1、准备食材，把虾，西兰花，胡萝卜剁碎，放入鸡蛋，搅拌均匀，再加入一点水和适量的面粉，搅拌均匀，做成面糊
2、面糊里加入生抽
3、加入蚝油，够咸就不需要加盐了。
4、这样的粘稠度就差不多了。
5、锅里刷油，烙熟，两面金黄
6、快手早餐做好了。
小贴士
烙饼时用小火。 蔬菜和虾要切的很碎，才熟的快。如果给老人孩子吃，怕烙的不能熟透，可以先焯水断生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
