黄豆酱,几十年的菜谱,成本低,不添加,辣咸咸,我来教你拌饭特香
大家好,谢谢大家阅读我分享的文章。这次是“黄豆酱,几十年的菜谱,成本低,辣咸咸,拌饭特香!”的项目。“”
据统计,大多数中国人的口味比较重。据估计,人均每日实际盐摄入量约为12克,远远超过世界卫生组织建议摄入量(5克)。
吃惯了重盐的味道,遇到清淡的饭菜,很多人都觉得没味儿,喜欢加点料拌着吃,比如最常吃的老干妈、黄豆酱等。米饭里拌一勺老干妈,不要菜也能吃3碗,特别香辣。很多人也喜欢吃黄豆酱,酱香浓郁,香辣可口,无论是拌米饭、拌面条,还是夹馒头,都特别香。
黄豆酱好吃,但价格却不便宜,平时一小瓶340克,就要7块钱,而800克就要16块钱。
其实,黄豆酱的做法简单,完全可以自制,成本很便宜,5块钱就能做一大瓶,主要食材就是黄豆、辣椒,没有任何添加剂,味道香辣咸鲜,炒菜时可以当调料提味增鲜,或是直接拌米饭、面条吃,特别香。
今天我给大家一种黄豆酱的做法,是奶奶做了几十年的配方,怎么搭配都好吃,喜欢吃的学一下,做一次能吃6个月,久放不坏。
【辣椒黄豆酱】
准备红辣椒、黄豆、食盐、食用油、大蒜、生抽等。
【做法】
第一步、准500克黄豆,用清水冲洗干净,提前浸泡一晚上,泡软后倒入锅中,加入适量清水,大火煮30分钟,黄豆变得软烂后关火,捞出沥干水分。
第二步、准备200克红辣椒,洗干净后去籽去蒂,切成碎末。大蒜剥皮后切碎,八角、花椒、桂皮等香料适量,也切碎。
第三步、干净的炒锅烧干,倒入适量油,加入切碎的调料炒出香味,再倒入红辣椒炒香,最后倒入煮熟的黄豆,开小火不停地翻炒5分钟。
第四步、加入适量食盐、生抽,再倒入半碗清水,用铲子翻拌均匀,盖上盖子小火焖煮半小时。当黄豆皮发皱,炒得焦黄时加入一些甜面酱,炒出酱香味。
第五步、把黄豆的水分炒干,充分吸收油脂和味道,就能长时间保存了。当食材都没有水分后关火,撒上一把熟白芝麻,用铲子翻拌均匀。
第六步、准备一些带盖的玻璃瓶子,用开水烫几分钟,消毒杀菌,沥干水分。
第七步,把炒好的黄豆酱趁热装进瓶子里,盖上盖子放凉就密封好了,放进冰箱里冷藏保存即可。
【大厨讲技巧】
做黄豆酱时,黄豆一定要提前浸泡,并且煮熟,生黄豆不能直接炒。想要味道香,大蒜、香料一定不能少,蒜末要多,炒香后再加入黄豆。
一定要把水分炒干,如果有水的话黄豆酱就放不久,容易坏。
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