欧芹不仅味道美丽,还具有降低血压的功效,对我们的身体大有帮助。
以下将分发芹菜拌:
使用的材料:芹菜、木耳、鸡蛋、粉丝、海米
1.木耳和海米用温水浸泡头发,芹菜切细,切成粗线
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3。在锅里放入清水煮,水开后放入少许盐(放入盐可以保持蔬菜绿色),放入芹菜加热后约两分钟,芹菜变成青色,捞出凉水准备。
4。把木耳放回沸水中加热后,捞出多余的,关灯后在粉丝热水中浸泡约10分钟,捞出冷水准备
5。准备几瓣大蒜,切成扁平状
6.将所有材料倒入大碗中,适量加入醋、盐、鸡肉、香油即可。
凉爽凉爽的凉菜家里做的芹菜完成了。