By琪琪妈妈的爱情生活
用料
牡蛎250克姜红辣椒2个,青椒4个,调料酒4个,适量,盐适量,鸡肉适量,大蒜3个,红辣椒1个,胡椒1勺
做法步骤
010-6910。
2,青椒,蒜瓣备份
3,青黄辣椒备用品
4,在锅里烧油
5,小香蕉大蒜叶爆炸香
6,将牡蛎放入锅里炒
7,小火再炒一会儿,加入黄酒继续炒
8,生熏,加胡椒粉
9,加入青黄辣椒炒一会儿。用香油从锅里出来。
10,超级夏餐,可以吃。
11,有了它,就不怕不爱吃饭了
小贴士
这道菜浸泡后要分别洗干净,这一点很重要
牡蛎的营养功效
收敛、镇静、解毒、镇痛、提高智力、增强功能。
牡蛎的饮食禁忌
牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。 与啤酒同食易发痛风。
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