“大家好，这是养父的育儿经。介绍简单育儿辅助食品和育儿知识的主题是为了分享对孩子们更好的东西。——这种食物适合3岁以上的孩子吃。
我相信，在我们日常生活中，天气热的时候，大多数人都会买绿豆，做一锅消暑的绿豆汤。
其实对笔者来说，绿豆汤是营养，但太单调了，所以家里的孩子们不太喜欢。
有时笔者在绿豆汤中添加葡萄干和越橘，但对孩子们来说，身体的口感没有太大变化，所以如果他想喜欢，笔者可能需要动一下脑子。
巧的是，这几天正午的天气又开始有点热了，笔者干脆准备用绿豆、红糖、白芝麻做其他绿豆的味道，相信对于这个味道一定会给孩子们带来不同的口感体验。
如果你对今天的这道菜也感兴趣，请跟随笔者的脚步，看看怎么烹饪，希望你喜欢。
[食物名称]:红糖芝麻绿豆。
【准备原料】:2个高坊讲堂，提前3个小时熟了250克绿豆、15克白芝麻。
第一阶段：先准备电饭锅，倒入泡好的绿豆，加入比绿豆重量大三倍的清水，盖上盖子，按照正常的烹饪模式煮25分钟。
第二阶段：然后，将煮好的绿豆通过过滤器倒入破壁机，适当加入30毫升的绿豆汤，制作细腻的绿豆膏，准备好。
第三阶段：然后将制作的绿豆沙倒入砂锅中，加入50毫升的绿豆汤和2个高方讲堂，打开大火煮沸，均匀混合，直到黑糖完全融化。然后盖上盖子，打开小灯，在锅里慢慢煮的绿豆沙呈现出一点粘乎乎的质感，就可以关灯在锅里品尝。时间的话，应该不会太久。笔者在家忍受了约8分钟左右，成型了。
一般吃的时候，我们可以在表面撒白色芝麻，增加香味，增加营养。夏天吃的话，放几块冰真舒服。还有，冬天吃的话，请给我一碗温暖。我相信你的孩子一定喜欢喝。如果你今天对这道菜也感兴趣，请在家里亲自尝试。
那么今天的育儿食物就在这里分享吧。如果想知道更多关于育儿的食物和知识，请多多关注我！如果你对文章的介绍还有不知道的地方，也可以私下谈谈笔者。我会为你非常详细地解惑，明天我们不会散的。
