【冬瓜怎么炒好吃又营养】清炒冬瓜的家常做法～清淡好吃营养减肥的必备食材

材料：大蒜、生姜、洋葱、干辣椒油、鸡粉、生盐冬瓜。

先准备一片冬瓜

并用刀去除冬瓜皮

用勺挖中间南瓜

后切成薄片准备

波生姜、大蒜、干辣椒切碎准备

锅里烧油，炒葱姜蒜干辣椒，炒冬瓜片，继续炒~

冬瓜熟了后，加入蚝油，生煎，然后在锅里均匀炒，就可以立即启动。

美味健康的减肥食品诞生了。