女人要对自己好。每周煮一次养生汤~虫草花鸡汤，要好好爱自己！只有自己好，才能更好地爱丈夫，爱孩子！否则，有一天身体崩溃，告别这个美好的世界，会有人来到你的房间睡在你的床上，打你的宝宝，用你辛苦攒下的家产。太吃亏了吧！
非水果妈妈个人料理[豆类水果食品官方认证达人]
用料
炸鸡1大枣1台枸杞1台唐森1节虫花1大盐1大勺开水适量
做法步骤
、清洁鸡、剪鸡屁股、清洁、等待咬人！
2、水开了，均匀地撒在鸡上，相当于加热鸡！(也可以直接给鸡加热一分钟左右)可以捞出沥青进行水分备份！
3、准备炖鸡所需材料：1台红枣、1台枸杞、1节党参、1朵虫子花！
4、鸡、枣、虫花、党参、少量枸杞加入砂锅！留下枸杞的一部分，一会儿就放！)。
5，在砂锅里倒入适量的开水，打开中火，煮沸！(水要一次性加够，中途不要再加水！)。
6，盖上盖子，转动小火，慢慢煮一个小时！
7，放一勺盐调味！
8，用钳子轻轻捏一下，鸡肉就会撕成小块！
9，把剩下的枸杞放在砂锅里！
10，再煮5分钟左右就可以关灯了！一壶营养丰富、新鲜的养生虫草花鸡汤完成了！快拿碗喝吧！
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做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
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