这道菜炒得简单,香味可口得刺鼻,健胃促进消化,抗菌不感冒,不要错过!家常菜是最受欢迎的食物。家家有不同的味道。家常菜一般,所以很快。因为有家的味道,所以让我们每个人回味无穷。再贵的山珍海味也不如家里的菜。
冬天蔬菜应有尽有,茴香树苗营养丰富,胡萝卜素和钙丰富。维生素含量也很高。经常吃可以使胃健康,促进消化,止痛,抑制抗菌等。茴香幼苗中铜含量丰富,可促进机体的黑色素元素转化为黑色素,具有黑发的功效,老年人和白发的人可以适当多吃。茴香树苗放牛包饺子,饺子也好吃,炒是最简单的方法。茴香苗子这样做是我家很喜欢的菜,经常吃,方法很简单,5分钟就能做好。冬天用炒鸡蛋好吃,经常吃牛头,手脚不凉,2元炒一盘,味道很好。今天我将和大家分享这道简单快捷的家常菜。早餐下酒菜都很好。
使用的材料:200克茴香苗、3个鸡蛋、少许盐、切碎的葱、1勺花生油。
实践阶段:
第一步:茴香幼苗洗净,调节件数。这个季节的茴香苗子特别软,在蔬菜塑料大棚里种植,适合炒。
第二步:切茴香树苗,将鸡蛋放入碗中,用筷子搅拌,制成蛋液准备。
第三步:在锅里煮,加入花生油,倒入蛋液,炒成团,再加入葱花炒。炒产卵鸡蛋会变黄,口感也会更好。
第四步:此时倒入茴香树苗,用快速火炒。
第五步:炒茴香幼苗就可以了。炒太久的话,不要影响口感,放适量的盐调味。
第六步:炒好,关灯就可以了。
步骤7:直接放在盘子里。这道菜虽然简单,但味道比韭菜炒鸡蛋好。你也试试吧。
峰儿言:
1.茴香树苗这个季节很软,适合炒吃,茴香树苗稍微老一点就不适合炒。
2.鸡蛋最好用产卵养鸡蛋。蛋黄更大,更黄,吃起来也很好。
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