大家好,我是第一道菜的飞哥。注视着爸爸。更多的家常菜可供参考。
香菇枸杞桂糖是以鸡胸肉、香菇、枸杞为主要材料,搭配葱、姜、盐、调味品等制成的食物,具有提高阴肾和免疫力的作用。
这个汤品营养比较全面,特别适合老人、儿童和虚弱的人补充吃。今天将告诉你香菇枸杞鸡汤的详细方法。
先准备一片鸡胸肉,用手按压刀背使鸡胸肉片变薄,雕刻时要小心不要把碎片放在自己手里。
片做好后,切成鸡丝放入盆中。
枸杞被清水浸泡。
将几片香葱叶切成香葱花。几根葱白切成葱块,分别放在小盆里。生姜切成小块,加亮角。
香菇去掉香菇根,用手撕成小片,放入盆中。用手撕成小片味道更好,撕后可以泡在清水里清洗。
我们取出鸡丝浸泡。加入3克蚝油、2克盐、1克胡椒粉和5克调料酒。食盐可以给鸡丝增加底味,酒和胡椒粉都有清除腥味和上香的作用。
均匀混合调料后,在盆里加入一点清水,加入清水,为鸡肉增加水分,鸡肉柔软有弹性,用手喂草。
然后加入10克淀粉,锁住鸡肉不流失水分,吃鸡肉会变得柔软柔软,鸡肉吃草会变得柔软和咀嚼。
最后,加入5克植物油,加入植物油,是防止鸡肉从锅里下来后粘连,腌制10分钟,给鸡肉加入味道。
ture=EM2flTeH1TqttPFtRgdp%2BfiMk6g%3D&index=7" width="640" height="360"/>食材准备好以后,我们把香菇焯一下水,锅内烧水,加入料酒5克,加入料酒可以去除香菇的草腥味及杂质。
水烧开以后倒出香菇快速用凉水冲洗以后,控干水分。
现在我们开始烹饪:锅内烧油,油热以后,倒入姜片,小葱段快速翻炒几下。
倒入香菇继续翻炒,炒出香味,加入适量的清水 。
倒入生抽5克提一下鲜,倒入鸡汁3克提味 。加入食盐6克(3小勺子),鸡粉4克(2小勺子),胡椒粉1克,白糖2克,调料放完以后,用勺子搅拌化开调料。
把枸杞子清水冲洗过以后倒入锅中,撇去汤中的浮末。
盖上锅盖小火煮3钟,3分钟汤汁已经充分入味。
掀开锅盖,我们把腌制好的鸡肉丝下入锅内,下鸡肉丝的时候,尽量把鸡肉丝打散,不要把鸡肉丝粘在一起。
小火再煮1分钟左右,勾入一勺水淀粉使汤汁更浓郁粘稠。把汤汁搅匀以后就可以起锅把鸡丝汤倒出。
然后淋入一点芝麻香油,芝麻香油不仅能增香还能提色,搅拌一下就可以食用了,这道鲜香美味的香菇枸杞鸡丝汤就做好了。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,阿飞谢谢大家观看。
观看详细视频请点击:1块鸡胸肉,几片香菇,几分钟做一锅鸡丝嫩滑的香菇鸡丝汤