【紫甘蓝怎么素炒才好吃】紫色甘蓝这样吃的话，一周就能减肥，还能做一分钟脆脆的青瓷蛋糕。

在每个人都关心健康的时代，素食已经成为很多人对自己健康有益的饮食习惯，准备了几种素食，让自己吃得更好。

/材料/

紫色卷心菜175克

蒜泥切碎，葱片一点点。

盐2克

鸡粉2克

食用油适量

/方法/

1我会把洗干净的紫色甘蓝对切开再切一次使用。

乙

2在热锅里放油加热，倒入大蒜、葱、葱，炒香。

乙

3倒入紫色甘蓝，轻轻翻炒。

乙

注入4适量清水，稍微炒一下。

乙

加入 5盐，炒好，加入鸡粉炒好，调味。

乙

关掉 6美元，把炒好的菜放在盘子里就可以了。