到了夏天,人也很生气,无名的火不时爆发,让人心情不好。可怜,食欲不振,胃口也不开,广东的“百花”吃龙肉也不好吃。夏天经常吃冬瓜、苦瓜等。也就是说,可以清热解暑。女主这个东西不是所有人都喜欢的。有些人特别受不了这种苦味。俗话说得好,在吃的苦中受苦,别人成为人!嘻嘻觉得很多人都知道女主的好处,顾名思义,女主不苦,为什么叫女主!我们的食品手里也可以把苦瓜变成好吃的黄瓜。
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用料
苦瓜鸡蛋1个油3个盐5克大蒜3克适量
做法步骤
1、所需材料1个苦瓜鸡蛋3个。
2,将苦瓜切成两半,去籽,横向切成薄片。把鸡蛋解开准备
3、往锅里倒水,加油,加糖,倒入切好的苦瓜,再倒入水1分钟左右。
4、捞出冷水,降低温度,排水,鸡蛋里放点盐,准备散开
5,往锅里倒油,小火辣蒜。
6,倒入沥干水分的苦瓜,炒到变色变软为止。
7、锅里的苦瓜尽量平铺锅底,倒入鸡蛋液,小火慢慢炸成金黄色,面团另外炸成金黄色,就可以出锅了。
小贴士
多股有两种不烧香、发苦的方法。1.水,水加糖加油,烧开水后冷却冷水,去除水分2。用盐腌,切片的苦瓜用盐腌10分钟。去除苦水的两种方法大大减少了苦味,使人更喜欢
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