三月风四月雨
阻止不了干饭人的快乐
干饭？去哪里吃？
给《拜托了磊哥》干粮人更多的选择
雨后的度假村，我可以吃两碗
度假村是宁夏人生活中不可缺少的食物
有汤，有肉，有粉，吃起来很漂亮！
用润刺绣炖鱼
有趣地址：银川市金峰区云子运河肉馆
三十年的手艺传承
羊肉是从盐池浅滩中拔出来的
种类有炒杂烩和糖醋肉
炒杂烩用羊排
放比才调料和酸菜
装满一碗饭的神器。
糖醋肉
浓郁的肉汤
味道新鲜，营养丰富
宽量的腿肉新鲜嫩
泡在汤里的粉末更光滑
加点辣椒油
一口烤肉一口萝卜
津津有味地吃一碗
不要太满足。
这里有好吃的湖南菜。我知道得太晚了。
湖南菜是我国八大菜系之一
制作细腻的味道以辣、香、柔为主
草房打谷
趣味地址：草屋打谷
湖南人嫁给了在宁夏开业的湘柴少管所。
臭豆腐
闻起来很臭，吃起来很香，里面很柔软，很特别，很迷人。
炒牛肉
湖南家里经常炒。
选择新鲜的牛肉里脊肉，辣嫩的
剁椒鱼头
大鱼头上红辣椒色香一应俱全
炒培根
湖南湘潭故乡熏制
培根晶莹柔和多汁，很好吃。
4月1日晚22:14，宁夏卫视《拜托了磊哥》，约？现在马上把你送走，一想到马上要做饭，嘴角就油然而生。
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