配方名称:干贝杨威粥参考帐龄:12个月今天,我特别以山药和小米为胃的“黄金组合”,粥的味道是一级棒、酸甜的山楂、柔软糯的南瓜、没有食欲的宝宝也可以吃一碗咕噜噜!吃的好肠胃、婴儿辅食不可或缺!
婴儿辅食美教室[豆类食品官方认证达人]
用料
做法步骤
1、5克山楂机张15克南瓜15克铁棍山药30克婴儿粥30克
2、小米提前1小时下水。小米提前浸泡煮的话粥会变得更加柔软和糯~
3,剥山楂皮。山楂纤维比较粗,婴儿消化不好,建议去除。另外,妈妈们操作时要注意安全!
4,去除霍桑先生。
5去除山楂的地板。山楂底部很难打扫,建议妈妈们也去掉!
6,分别把山楂切成小丁,南瓜切成小丁,铁棍切成小丁。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定水果和蔬菜的大小!妈妈们建议在处理麻的时候戴手套,避免手痒。
7、在养生壶上依次倒入洗净的婴儿粥大米、浸泡在水中的小米、山楂丁、南瓜丁和马丁。
倒入 8,600毫升清水。这里的水最好一次性放足,后面加水容易影响口感。
9、养生壶选择杂粮粥功能键。
10,养生壶煮1小时40分钟。养生壶工作期间,妈妈可以和宝宝一起玩小游戏,看图画书~煮养生壶后进入60自动保温,2小时后自动关机等其他事情。
11,煮吧~ ~隔着屏幕闻到香味了吧~ ~
12、简单的方法,营养和味道不一般,酸甜开胃,宝宝咕嘟喝大碗,胃暖暖的!
小贴士
补充要领:山药和小米是养胃的黄金组合,其他材料可以由妈妈们根据宝宝的喜好改变,也可以做出营养丰富的胃粥!山楂比较酸。妈妈们不要放太多。我煮了那么大的锅,才用了一个。实在买不到新鲜的山楂,也可以代替霍桑买山楂!黄毛俗话说“治疗方法不如根本”。避免更多食物的方法比调整宝宝的饮食习惯更现实,饮食规则和饮食均衡也是妈妈们应该重视的!例如,肉类搭配要合理,要多吃蔬菜、水果、粗粮。又是吃饭时间的规律。不要经常吃饱。否则会扰乱婴儿的胃肠道,导致消化不良。孩子生病了,再解决是不得已的事。最好的解决办法是提前预防!
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