痔疮对人很熟悉。俗话说，十人九痔有很多痔疮患者。痔疮给我们的生活和工作带来的麻烦也很多，而且会影响我们的身体健康。日常生活中可以听到预防痔疮的食物。今天给你介绍一下小编。
要预防痔疮，应该多吃10种食物
1、木耳菜
又名西洋菜，肥大粘稠，俗称木耳菜。其营养素含量和丰富度具有降血压、益肝、清热冷血、利尿、预防便秘等功效。
2、红薯
红薯的纤维物质能吸收肠道内大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动及排便非常有用，经常用于治疗痔疮及肛裂等。
3、卷心菜。
又名卷心菜，外号白菜或卷心菜。性格平和，味道甜。多吃卷心菜可以提高食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮是肛肠患者的有效食品。
4、菠菜。
脾气凉，味道好，有养血、止血、滋润、灌肠、通便的作用。
5、白萝卜
生吃可以促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣成分可以促进胃液分泌，调节胃肠功能。另外，纤维丰富，可以促进胃肠蠕动，保持大便顺畅。
6、cistanche deserticola
具有补肾壮阳、润肠通便的功效，特别适用于老年肛肠病患者，也适用于长期患病的人、产妇便秘、痔疮逃逸、出血等。
7、生菜
外号生菜，香喷喷的竹笋。性美，甜美的味道，脾脏，胃，绝经。具备开通、宿利、小敌。富含维生素C、天然叶酸、铁、糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克松等。有助于常识生菜、促进肠蠕动、预防便秘、缓解肛门局部血管的压力、预防和治疗痔疮。
8、韭菜。
韭菜纤维多、坚韧，不易被肠胃消化吸收，增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，因此对痔疮便秘者有好处。
9、荠菜
也称为空心料理，空心通菜。有治疗性冷淡、口感、便秘、大出血、痔疮的效果。荠菜最适合经常晾干痔疮患者大便的人。
10、黑芝麻
润肠通便，有缓解痔疮出血，逃生作用。痔疮和便秘兼备的患者可以长期服用。
