酱油调味茄子很好吃,但是油炸的茄子油很大,想吃也不敢吃,怎么样解决这个矛盾?
今天介绍豆酱吴家芝。油很少,还可以制作酱油调味茄子的味道和口感。方法简单,容易操作,不信的话请和我一起。
紫皮长枝
口感、性感冒、脾脏、胃、大肠镜;
热止血,缓解肿胀疼痛;
用于热毒创、皮肤溃疡、舌头上的疮、痔疮下血、大出血、血血等。
中药认为茄子属于冷性质的食物。所以夏天吃有助于解暑,特别适合长痱子、容易长疮的人。消化不良,即使容易的人也不能多吃。正如李时珍在《本草纲目》中所说:“西红柿性凉李,多吃有助于腹痛。”
1.保护心血管、抗坏血酸:茄子中含有丰富的维生素P,这种物质能提高人体细胞之间的粘附力,增强毛细血管的弹性,减少毛细血管的脆性和渗透性,从而防止微血管破裂出血,使心血管保持正常状态。此外,茄子还有预防坏血病,促进受伤品愈合的功效。
2.预防胃癌:茄子含有向日葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对预防胃癌有一定效果。另外,茄子还有消除癌症热的作用。
3.抗衰老:茄子中含有维生素E,具有出血和抗衰老功能,经常吃茄子不会提高血液中胆固醇的水平,对延缓人体衰老有积极意义。
紫色长枝适用人群
一般人都能吃。
1.可以清热解暑,特别适合容易长痱子、容易长疮的人。
但脾胃缺乏、哮喘患者不宜多吃。而且茄子秋季以后,其味道苦,性冷淡,脾胃虚寒,虚弱,边皇子不能多吃。手术前吃茄子,麻醉剂不能正常分解,会减慢患者的水浸时间,影响患者的恢复速度。
准备两根茄子。
成分:黄豆酱、蒜苗蒜苗切碎。
制作过程:
1、把茄子切成条状。
2、3、将茄子条放入预热的淀粉班,抹上少许油,两面煎上颜色即可。
油炸过程:
4,5,在锅里放入黄豆酱,炒酱香,加入大蒜。
放入6,7,油炸的茄子棒,轻轻翻过来,在盘子上撒大蒜。