猪蹄富含胶原蛋白,对爱美的女孩子非常重要。这种汤还添加了花生、大豆、红枣,营养丰富,可以美白,还可以提高我们皮肤的弹性,花生和红枣可以进一步提高血色和气色。女人经常吃这汤,不用化妆就能漂亮地出门~ _ ~
白方妹v
用料
猪脚1大枣7颗大豆适量胡椒10粒八角2颗生姜3颗大葱1颗清水适量花生适量
做法步骤
1、1、大照片哈哈哈~洗完猪脚后,把后毛踢干净,剁碎。
2、2、用冷水浸泡红枣、花生、大豆15分钟~
3,3,在锅里加入猪蹄和清水,大火煮5分钟,去除猪蹄腥味,捞出多余的~
4、4、在锅里加入清水,倒入猪蹄,煮大火后转动小火,加入葱、姜、胡椒等香料,慢慢炖1个小时~
5、5、汤逐渐变白,倒入花生豆和水中浸泡的水,继续煮30分钟,豆酥后加入枣和盐~凉爽可口!
-
豆科食物、家庭厨房领域最大的食物社区和交易平台。
在85万度的美食配方中选择,可以在各大应用市场下载[豆类和美食]应用程序。