这年头，荒唐的事太多了！
如果剧情不是切切实实发生在生活中，还真以为是十万部魔幻式《回家的诱惑》呢！
前段时间，网红周小磕在某平台上发布视频，曝出自己刚刚亲身经历的婚姻。
称自己和老公才领证登记结婚3个月，就发现他手机上有400多个女人的聊骚记录。
此前，老公在她眼里一直是非常完美的男人。
当自己觉察到老公背叛，起初并不太敢相信。
毕竟，老公曾给她无限的浪漫温情，以及誓言承诺，满足过她对爱情所有的幻想。
如此深爱自己的完美男神，怎么可能是背叛自己，做尽龌蹉之事的大渣男呢？
周小磕和许多普通女人那样，总觉得男人只是一时犯错，睡一觉醒来就会重新做人，回来爱自己。
可是，这种傻气的“恋爱脑”，并没能换来幻想兑现。
直到周小磕无意打开老公衣柜，看到竟“窝藏”着一堆非自己所有的女性内裤，幻梦才最终被击碎。
婚姻就是这么残酷，不论你有着怎样浪漫的幻想，都会把最血淋的一面袒露在你面前。
婚姻中
女人为什么会有恋爱脑？
鲁豫曾说：对于某些人，爱情是最天大的事情。
是的，恋爱脑，其实就是这样一种爱情至上的思维模式。
那些一进入到关系中就把全部精力和心思放在爱情和伴侣身上的人，就可以形容其有一个“恋爱脑”。
显然，周小磕就是这种恋爱脑十足的女人。
她和老公相爱6年，对方一直是她心中的完美伴侣。
2014年11月7日，周小磕在理工的巷子里，那时候下着雨，但她一点也不觉得冷，因为当男方笑着对她说：“等你很久啦”。
热恋时，因为自己说没收到过情书，他就连续手写100封。
里面记录着：
“不管未来经历什么风雨，贫穷富足，生老病死，又或对生活失去了热情，都请翻开这本记录了我们相爱一百个日夜的笔记，希望这些甜蜜能永远点缀你的生命。”
各种大大小小的纪念日也都认真对待，从未缺席；
他俩曾在腿上互相签字盖章，许下“你中有我，我中有你”的誓言；
拍结婚照那天，还说着甜蜜情话：“ 嫁给我吧，我们就在今后的几十年里祸害人间，拉屎抠脚不洗衣服，就算下地狱，我们也要一起。”
一句句爱的誓言，让浪漫和温存无处不在，也让周小磕彻底沦陷其中，恋爱脑泛滥到忘却自我。
恋爱脑，其实就是被爱情给冲昏了头。
正如法国作家司汤达在《论爱情》里描述的，自己被爱情冲昏头脑的感觉：“每当向莱奥诺尔伸出手臂，我总是感觉自己快要摔倒了。”
过于追求爱情的浪漫和温情，不知不觉中就会失魂落魄地被爱情牵着鼻子走，以至于只顾着荷尔蒙的吸引和刺激，忽略掉对方的品性和忠诚。
所以，恋爱脑是一种感性的思维模式。
在关系中，如果一味地受制于这种恋爱脑，自己就会像是吸了鸦片一样，被爱的毒瘾带入到一种飘飘然的虚空世界。
即便你看清了真相，也不愿去承认，去接纳，甚至去对抗。
渐渐地，你就会忽视自己的真实感受和需求，或是过分迁就对方，从而在关系里处于被动的位置。
执着于恋爱脑
是婚姻最大的隐疾
婚姻真的不是梦幻乌托邦。
总是沉醉在自己编织的理想王国里，在现实中不可避免地会碰伤自己。
周小磕就是很执着于自己的恋爱脑。
起初，她发觉老公背叛后，并没有失控到歇斯底里，而是对渣男还抱有幻想，指望他可以回心转意，改邪归正。
她先是和老公进行了一次开诚布公的谈话。
对方毫不避讳地一口承认自己所犯的错误，还一边苦苦哀求着她的原谅。
周小磕没有过多掂量那些话，就又开始恋爱脑发作，相信了那句：浪子回头，金不换。
想象自己或许就是那个可以让浪子回头的女人。
有时，还会怀疑老公背叛是不是因为自己做得不够好，或是婚姻中的激情不够多？
于是，老公答应她把手机里400多个女人的微信全部删除。
等老公操作完毕后，周小磕在心里也原谅了他。
在男方去庙里清修1个月后，她正式提出了复合。
她以为，婚姻由此便起死回生，自己的男人也真心会迷途知返。
然而， 周小磕的恋爱脑，终究还是撞上了石头。
这个寄予她满满期望的男人，本性还是从前那个浪子。
复合没过多久，男方便把一个个删掉的微信又重新加了回来。 并在老婆出差后，约别的女生去酒店做一些龌龊的事。
让周小磕对这段婚姻彻底死心的，不止于此。
当她有一天，无意间打开老公的衣柜，竟发现了一堆不属自己所有的女性内裤。
看到那一幕，她整个人都崩塌了！
因为她心心念念指望他回归的男人，既然渣到远远超出自己的想象。
偷腥也已经原谅过了，却不曾料想还是收藏女性内裤的“变态狂”！
周小磕的美好幻梦，也终于在这一刻彻底惊醒了。
下定决心不再对渣男抱有任何幻想，提出了离婚。
周小磕因为恋爱脑，一而再地把自己和渣男捆绑在一起，才换来最后绝望的苦果。
婚姻里但凡有过量的恋爱脑，都不可能真正幸福。
就像之前有个叫罗丽的来访，在婚姻里也是彻头彻尾的恋爱脑，为了讨好老公不惜牺牲自己的喜好和尊严。
即便老公背叛了她，她还说：“只要你不离开我，我怎么样都行。”
一个女人在婚姻里一度丧失自我，可想而知，还能等来男人真正的尊重和爱惜吗？
给自己“换脑”
重见亲密的暖阳
的确，被恋爱脑吞噬的女性，很容易迷失自己，变得卑微。
张爱玲说过：在爱情里，你越是卑微到尘埃里，男人越是不会在乎你。
在婚姻里过度的恋爱脑，只会把关系逐渐推向高低不平的方向上，让关系变得更加紧张和不堪。
婚姻本来就不是恋爱。
唯有保持清醒和睿智，把恋爱脑换成“婚姻脑”，才可以真正顺应婚姻，重见关系的暖阳。
1、 觉察和修正自己的思维模式
恋爱脑的思维方式和看问题的角度，都是从小到大的自我经历所塑造而成。
可能，这些固有的思维模式比较顽固，出于惯性，我们在亲密关系中，就会用自己的固有思维去对待一些事情和问题。
为了从恋爱脑脱离出来，我们可以试着去觉察自己的思维模式。
比如，向内观察一下，问问自己：
是不是在对方稍稍对自己温暖一点，就一股脑地投入到对方的怀抱里忘乎所以了？
自己是不是总喜欢幻想婚姻应该是什么什么样的？
当对方明明对不起自己的时候，自己是不是也不愿承认事实，硬是觉得对方仍然很爱自己？
……
多进行一些类似这样的自我对话，你对自己的思维模式就有了觉察，而这往往就是改变的起点。
2、 别沉浸于自我世界，降低期待
恋爱脑的女人，通常也有非常自我的一面。
比如，她们总是从自己的愿望出发，幻想着伴侣能像自己想象那样完美，那样去好好爱自己。
即使在关系里过得并不是很如意，也很执着于自己的念想，对关系抱有很高的期待。
这就是脱离了现实，一味地沉浸于自我的世界，
可是，当婚姻的面纱不经意掉落，袒露出赤裸裸残酷的一面，自己就容易不堪一击，摔得遍体鳞伤。
鲁迅说，真正的猛士，敢于直面惨淡的人生。
我们可以有一颗脱俗的心，但也要有面对婚姻的勇气。
当我们愿意拥抱凡心，接纳婚姻里的不足和烟火时，反而在关系里更能游刃有余。
3、挖掘内在资源，提升自爱力
每个人的生命，自诞生起就是本具自足的。
蕴藏着宝贵的内在资源，足以可以让自己富有价值，值得被爱具有尊严。
卸载恋爱脑的关键一步，就是要挖掘自己内在的资源，激活自爱的力量。
比如，你可以把自己的优势列在一张纸上。
不论是美貌、善良、可爱，还是有气质、优雅或干练……
然后，每天起床后和睡觉前把它拿出来，疯狂地告诉自己：我有这么多优点，我真是太棒了！
我很爱我自己，连我都这么爱我自己，肯定有很多人都很爱我！
这样积极的暗示，在你反复练习之后，就会变得越来越强大，直到植入你的潜意识，慢慢地让你会不由自主地相信它。
等到你由内而外地生长出全新的力量，你就不会再傻头傻脑地去执着于一些不切实际的念想。
而是会，鼓起勇气地做自己。
做情感咨询16年以来，每年的春节、情人节都会收到很多来访的哭诉：
别人家团圆幸福，我老公却抛下妻儿，陪婚外女人过年。
除夕夜里，老公给婚外女人发了压岁钱，我俩当场大吵一架。
整个春节老公都对我冷言冷语，恶语相向，我该怎么办？
春节期间，老公一直跟婚外女人纠缠，我憋屈压抑得要死。
春节还没过完，就发现老公偷偷定了跟婚外女人的情人节酒店。
… …
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