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最新一期《我就是演员》中，惠英红作为特邀助演嘉宾登场，一袭素色旗袍，寥寥几句台词，却将老板娘的共情感和同理心演绎地入木三分。
点评参赛者时，三言两语就一针见血，精准全面却不厉声苛责，其专业程度毫不逊色三位评委，其关爱之心令人恨不得立即打开心扉。
怪不得节目开播前，网友们就纷纷表示：坐评委席，前面三个让一下。
台上亮相，光芒万丈；台下就坐，知性大方。58岁的惠英红不仅没有一丝老态，反而像一个武林高手，一招一式尽显迷人优雅，一笑一颦流露高级于无形。
她是华语电影届少有的文武双全的女演员，历经繁败兴落，半生载浮载沉，所幸没有被大浪淘沙，而是在荆棘路上踏出属于自己的星光。
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寒门出身，打女10年，22岁封顶影后
谁曾想到，这个近年来在颁奖礼上风光无限的巨星，曾经以乞讨为生长达十年。
惠英红于1960年生于香港，满洲正黄旗后裔。
在她不谙世事的年纪，整个家庭就经历了从大富到赤贫的急剧变化：
- 父亲曾是山东惠家庄庄主的儿子，光是继承家业，就足够衣食无忧。
- 然而沉重的时代背景下，大户人家终究没有逃过被清算的命运。
- 祖母被活活打死，父亲背着几箱黄金，携妻带子逃到香港，却被骗光了所有钱财。
- 最贫穷的时候，一家人只能住在别人家的楼梯下，捡饭店丢弃的食物度日。
1963年，3岁的惠英红带着妹妹，跟随母亲在红灯区行乞叫卖。
在复杂的环境里，她早早学会了察言观色：比如美国大兵非常同情小孩，经常会买她的口香糖；而英国大兵就脾气不太好，时常会驱赶打骂她。
乞讨谋生，整整十年。为了多挣一点钱，13岁的惠英红开始去夜总会做舞女。
由于跳舞时的古装扮相和当时电影里流行的角色有几分相似，她萌生了当演员的念头。
不甘一辈子受困底层的她，给著名大导演李翰祥写信，希望能试镜，但最终石沉大海。
失望之际，她换了一家夜总会继续伴舞，没想到遇到了一生的大贵人—张彻导演，从此改变了命运。
1973年，13岁的惠英红成为邵氏影业的一名演员，一心想靠做明星来摆脱贫穷的她，终于迈出了第一步，同时她也走上了打女的道路。
年纪尚小、身材瘦削的她，演起武戏来却身手矫捷、毫不违和，仿佛专为打女而生：
- 她灵气逼人，利用良好的舞蹈功底，和老师一同揣摩编排武打的动作走位，行云流水一气呵成；
- 她肯吃苦，拍《烂头何》时，女主角因吃不了打戏的苦现场辞工，导演抓她来救场，每天都被打得浑身酸痛；
- 她有胆量，第一次试镜就不害羞、不怯场，面对镜头翩翩起舞，赢得了满堂好评。
当时的香港影圈，有真武功的男星不少，真武功女星却很少，惠英红凭借精致的容貌、敬业的精神、疯狂般的努力和实打实的身体力行，逐渐受到业界人士的喜爱与重用：
- 1977年，在张彻导演的力荐下，她出演《射雕英雄传》中的第二女主角——穆念慈。
- 1979年，她得到刘家良的提拔，加入“刘家班”系统学习武术，并主演了多部武打片。
- 1981年，她出演了刘家良导演的《长辈》，担任女主角。
- 1982年，她凭电影《长辈》获得第一届香港电影金像奖最佳女主角奖。
年仅22岁的她是香港金像奖第一届影后，也是迄今唯一靠“打女”形象获得此殊荣的人。
从此，在武侠功夫片的全盛时期，惠英红主演了一系列功夫电影，成为响彻香江的一代“霸王花”。
作为真刀真枪拳拳到肉的打女，其背后的辛酸少有人知：
- 一个人从高处跳下来，只穿了一件背心薄厚的保护衣；
- 刚做完手术，拆线后的第八天就去拍戏；
- 腹部在毫无保护措施的情形下，遭到四十次重击；
- 鼻梁骨被打断，至今呼吸困难。
但即便这样，她也没有想过退缩，因为她是全家人脱贫升富的经济来源。
何况，在朝气蓬勃、新人辈出的行业，稍有懈怠就会前功尽弃、再耀眼的成绩也会如春水般东流。
就这样，惠英红当了10年的打女，并且很大程度上改变了香港武打明星的印象与定位。
与传统“剧情全靠说，说完了就开打”的表演方式不同，惠英红的武打片，除了飒爽英姿之外，总是流露出一丝楚楚可怜的风情。
或许就是这一点点的幽怨和沧桑，使她不同于一味拳脚交加的动作明星，多了许多值得深思回味的底蕴。
也许这也预示着她有处理好文戏的潜力。
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转型失败，无人问津，历经生死豁然开朗
随着电影时代的改变，进入90年代后，文艺片、爱情片占据市场，赌片、无厘头电影大行其道，惠英红被固化的打女形象成为了她继发展的绊脚石。
作为一年拍九部戏的一线女演员，她拒绝演三四线的角色，她想转型。
然而邵氏公司担心精心打造出来的打女形象不复存在，拒绝为她提供文艺资源。
才33岁的惠英红，就从华语影坛上凤毛麟角的大女主跌落为万年女配，甚至无人问津。
那些年，她的大部分收入用来填补家里的饥荒，而无戏可拍就意味着没有经济来源，但生活还是要继续。
她一边读书学习，一边靠打牌消遣度日，经常一打到天亮。
一天，她偶然从倒车镜里看到面色无华、眼窝深陷的自己，突然觉得：我才30多岁，不能再这么下去。
于是她一边读书学习，提升文化水平，一边尝试转行，开了美容院。
从万丈瞩目出尽劲足的功夫巨星，到天天对着客户柔声赔笑轻声细哄的美容院老板，巨大的心理落差加上多年打戏的伤病，让惠英红患上了严重的抑郁症，她不得不卖掉了美容院。
1999年，她陷入了此生最绝望的阶段。
她一个月不出门，拒绝接家人的电话，还一度想不开，吞下30多颗安眠药，幸好被妹妹及时抢救回来。
历经生死，豁然开朗。
她说：“活在世上就要接受生命里的一个规矩：那就是好好活着。”
她正视心病，积极配合治疗，对抗病魔。9个多月后，抑郁症治好了。
她放下身段，开始去拜访公司高层和从影的朋友，以新人的姿态，请求得到一个角色。
《功夫咏春》里的五枚师太，《唐宫燕》里的武则天，《倾世皇妃》里的杜飞虹...... 诸多女配，戏份不多，基本都是无足轻重，但每一次她都全力投入。
年轻时性子刚烈，一度扮演比较残暴的角色。随着阅历的丰富，她渐渐细腻成熟沉淀，将自己体味过的人间冷暖、尘世百态，借每一个角色表现了出来。
如果说，成长是一个持续的过程，成熟是特定时期的一个蜕变，那么成功则是两者兼备后的一个飞跃点。
历经沧桑后浑然天成的演技，为她打开了另一扇门。
2009年，惠英红在小成本文艺电影《心魔》中饰演一个对儿子有极强控制欲的悲情母亲。
一年后，50岁的她凭借此角再次荣获香港金像奖最佳女主角。
同年11月，凭借《血观音》一片将台湾金马奖最佳女主角奖收入囊中。
打女出身，文戏归来，在领奖台上她泣不成声：
“28年，我风光了十几年，接着不知道为什么会跌到谷底，不怕丢人跟你们说，我真的试过，自己生命都放弃过，但是现在我很有信心。”
台下掌声雷动，当初的青涩打女已然变成了一个真正的武林高手，不论什么类型的影片，她都能游走自如，找到突破关口的“法门”。
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惠英红曾比喻：“人生其实就像一个浪，也没有说大起大落，就是有幅度的。但对我来说，又不是很大的问题，从小我是在贫苦底下长大的，所以，这种波浪对我来说没有问题。”
认清了这一点，生命中任何高低起落，都能泰然处之。
再次回到一线女影星的位置，年过半百的她没有了当仁不让的傲气，反而放下了影后包袱，心态开放平和，勇于尝试各种角色。
- 2011年，她首度参演内地电视剧《倾世皇妃》，和一众青年演员飚戏，丝毫没有半点架子。
- 同年，她自降片酬出演电视剧《唐宫燕》中的武则天一角，并提名华鼎奖最佳女配角。
- 2014年，她凭电影《僵尸》获第33届香港电影金像奖最佳女配角奖。
- 2017年，凭借电影《幸运是我》再度摘得第36届香港电影金像奖最佳女主角桂冠。
- 今年7月1日，香港特区政府向惠英红颁授铜紫荆星章，对她为电影事业做出的贡献表示肯定与感谢。
都说时间是一把杀猪刀，红了樱桃，绿了芭蕉。
但奋起拼搏终有回报，惠英红的开挂模式，在年过半百之时终于启动。
人生并没有特别厚待她的跌宕起伏，但也没有轻慢她的任何一搏。
乞讨10年无从依仗，打女10年无路可退，隐退10年无从承托，尝尽人生艰辛困阻，在落英缤纷的年纪，开出一树繁花。
正如她自己所说：“50岁的我仍能再获成功， 这一切都是上天最好的安排。60岁的自己，作为女人，我有自信，可以优雅地老去。每个人，都是传奇。”
