为精准做好我市新冠肺炎疫情“外防输入、内防反弹”的防控工作，有效控制和降低新冠肺炎疫情传播风险，现对广大市民提出如下疫情防控建议：
一、七日内有以下高风险地区旅居史的人，请主动报告:北京市朝阳区、丰台区、石景山区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、密云区、延庆区；天津市和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区；河北省石家庄市长安区、桥西区、新华区、高新区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、正定县、赵县、循环化工园区，唐山市路南区、古冶区、乐亭县、滦州市、高新技术开发区，秦皇岛市海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、卢龙县、开发区，邯郸市邯山区、丛台区、复兴区、肥乡区、永年区、成安县、涉县、邱县、鸡泽县、武安市，邢台市襄都区、信都区、临城县、内丘县、宁晋县、威县、沙河市，保定市清苑区、涞水县、阜平县、高阳县、涞源县，张家口市桥东区、桥西区、宣化区、崇礼区、阳原县、经开区，承德市双桥区、双滦区、承德县、兴隆县、围场满族蒙古族自治县、平泉市，沧州市新华区、运河区、沧县、南皮县、献县，廊坊市安次区、广阳区、固安县、永清县、香河县、大城县、霸州市、三河市、开发区，衡水市桃城区、安平县、深州市、滨湖新区，容城县；山西省太原市小店区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区、晋源区、古交市，大同市平城区、云冈区，阳泉市城区、矿区、平定县、高新区，长治市潞城区，朔州市朔城区、应县，晋中市昔阳县、太古区、平遥县、灵石县，运城市盐湖区、永济市，忻州市忻府区、定襄县、五台县、宁武县、神池县、五寨县，临汾市尧都区、浮山县、侯马市，吕梁市文水县；内蒙古自治区呼和浩特市新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县，包头市东河区、昆都仑区、青山区、九原区、土默特右旗、固阳县、稀土高新区，乌海市海勃湾区，赤峰市红山区、松山区、巴林左旗、林西县、宁城县、敖汉旗，通辽市科尔沁区、科尔沁左翼后旗、开鲁县、扎鲁特旗、霍林郭勒市、经济技术开发区，鄂尔多斯市伊金霍洛旗，巴彦淖尔市五原县、乌拉特前旗，乌兰察布市集宁区、丰镇市，兴安盟科尔沁右翼中旗；辽宁省抚顺市望花区、顺城区，丹东市元宝区、振安区、振兴区，营口市鲅鱼圈区，辽阳市宏伟区、灯塔市，铁岭市银州区、铁岭县；吉林省长春市朝阳区、农安县、经开区，四平市双辽市，松原市宁江区、前郭尔罗斯蒙古自治县、经济技术开发区、扶余市、哈达山示范区；黑龙江省哈尔滨市道里区、南岗区、道外区、平房区、松北区、香坊区、阿城区、尚志市、木兰县，齐齐哈尔市龙沙区、建华区、铁锋区，大庆市萨尔图区、龙凤区，伊春市铁力市，牡丹江市林口县，黑河市爱辉区，绥化市北林区、庆安县、绥棱县、安达市、肇东市；上海市静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、宝山区、嘉定区、松江区、青浦区、崇明区；江苏省南京市玄武区、秦淮区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、六合区、溧水区、江北新区，徐州市贾汪区，南通市崇川区，连云港市连云区、海州区、东海县、灌云县、开发区、徐圩新区，淮安市淮阴区，盐城市射阳县，镇江市丹阳市，宿迁市沭阳县；安徽省淮北市濉溪县；福建省福州市仓山区、晋安区、闽侯县、罗源县、高新区；江西省鹰潭市贵溪市；山东省济南市历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、平阴县、高新区，青岛市市南区、市北区，淄博市张店区，枣庄市市中区、台儿庄区，济宁市任城区、兖州区、嘉祥县、汶上县、曲阜市、邹城市、高新区、太白湖新区，泰安市新泰市、肥城市、高新区，威海市环翠区、高新区，临沂市兰山区、罗庄区、河东区、沂南县、郯城县、费县、莒南县、临沭县，德州市宁津县，聊城市东昌府区、冠县，菏泽市东明县、开发区；河南省郑州市中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、中牟县、荥阳市、新密市、新郑市、登封市、高新区、航空港区、郑东新区、经开区；湖北省武汉市江岸区、东西湖区，黄冈市黄州区、团风县、罗田县；湖南省株洲市荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、醴陵市，湘潭市湘潭县，邵阳市邵阳县，常德市武陵区、鼎城区，永州市新田县，怀化市鹤城区、中方县，湘西土家族苗族自治州凤凰县、龙山县；广东省广州市荔湾区、越秀区、海珠区、白云区、番禺区、花都区、增城区，韶关市新丰县，深圳市罗湖区、福田区、南山区、宝安区、龙岗区、龙华区、坪山区、光明区，珠海市香洲区、斗门区，佛山市顺德区，江门市江海区、台山市、鹤山市、恩平市，湛江市坡头区、廉江市、吴川市，茂名市化州市，肇庆市端州区，惠州市惠阳区、大亚湾区、仲恺高新区，梅州市梅县区，阳江市江城区、阳东区、高新区，清远市阳山县、连南瑶族自治县，东莞市万江街道、横沥镇、长安镇、寮步镇、大岭山镇、塘厦镇，中山市东区街道、五桂山街道、中山火炬高技术产业开发区、小榄镇、三乡镇、板芙镇、坦洲镇，揭阳市普宁市；广西壮族自治区桂林市临桂区；海南省海口市美兰区，三亚市吉阳区、天涯区；重庆市万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、两江新区、万盛经开区、重庆高新区、垫江县、云阳县、奉节县、巫溪县、秀山土家族苗族自治县；四川省成都市锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、青白江区、新都区、温江区、双流区、金堂县、大邑县、彭州市、简阳市、高新区、天府新区，德阳市绵竹市，内江市东兴区，乐山市五通桥区，南充市南部县，眉山市东坡区，宜宾市翠屏区、叙州区、珙县、三江新区，巴中市平昌县，阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，凉山彝族自治州西昌市、昭觉县、甘洛县；贵州省遵义市桐梓县、正安县、凤冈县；云南省昆明市官渡区、昆明经济技术开发区，曲靖市麒麟区、沾益区、富源县、宣威市、曲靖经济技术开发区，玉溪市华宁县，昭通市巧家县，临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县，红河哈尼族彝族自治州泸西县，文山壮族苗族自治州富宁县，德宏傣族景颇族自治州瑞丽市、盈江县、陇川县；西藏自治区日喀则市桑珠孜区，昌都市卡若区、丁青县，阿里地区噶尔县；陕西省西安市新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、蓝田县、曲江新区、经开区、西咸新区、航天基地、国际港务区、高新区、浐灞生态区，铜川市印台区，咸阳市秦都区、三原县、乾县、永寿县、旬邑县、武功县、兴平市，渭南市华阴市，延安市宝塔区、延川县，汉中市宁强县，榆林市榆阳区、横山区、府谷县、定边县、绥德县、子洲县、神木市，安康市汉滨区、汉阴县，商洛市商州区，杨凌示范区杨陵区；甘肃省兰州市城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、榆中县、高新区，嘉峪关市市辖区，武威市凉州区，庆阳市西峰区，陇南市武都区，临夏回族自治州临夏市，甘南藏族自治州舟曲县；青海省西宁市城东区、城中区、城西区、城北区，海东市乐都区、循化撒拉族自治县，海北藏族自治州门源回族自治县，黄南藏族自治州泽库县；宁夏回族自治区银川市兴庆区、西夏区、永宁县，吴忠市利通区、红寺堡区、盐池县、青铜峡市，固原市西吉县，中卫市沙坡头区、中宁县、海原县；新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、米东区，哈密市伊州区，巴音郭楞蒙古自治州库尔勒市，阿克苏地区库车市，克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市，喀什地区喀什市、莎车县、叶城县，和田地区和田市、和田县、墨玉县、皮山县。新疆生产建设兵团前海镇、昆玉经济技术开发区；七日内有以下低风险地区旅居史的人，请主动报告:山东省枣庄市薛城区；云南省昭通市鲁甸县；有以上地区旅居史的人请主动报告活动轨迹及接触史，不参加集聚性活动，不去人员密集的公共场所，积极配合开展核酸检测及落实相关管控措施。若因不报备、不执行有关防控措施，影响疫情防控工作，将依法追究相应责任。
二、关注国内疫情动态。持续关注国内高低风险区调整变化情况以及官方发布的病例行动轨迹，非必要勿前往国内已公布的高低风险地区及有病例发生地区。如必须前往，需提前向社区、村屯或属地疾控中心报备，同时做好个人防护。
三、主动向目的地报备。所有抵返庆人员，抵返我市前均需提前报备，使用手机扫描“返庆人员登记”二维码（见下图），如实完整填写信息，并向目的地报备。
做自己健康第一责任人。疫情期间，认真执行市疫情防控指挥部发布的防控公告，非必要不到人群密集的场所，坚持科学规范佩戴口罩，养成勤洗手、常通风、“一米线”、公勺公筷、咳嗽礼仪等良好卫生习惯和健康生活方式。
做好健康监测。如出现发热、乏力、肌痛、腹泻、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎等新冠肺炎“十大症状”，请勿自行服药，需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊就医，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并配合落实相关管控措施。
规范接种疫苗。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，请符合条件的居民尽快完成全程接种和加强免疫接种，尤其是60岁以上老年人的疫苗接种，可以构筑牢固的全民免疫屏障，减少重症、危重症病例的发生。
做好清洁消毒。处理个人邮寄的境外物品或国内涉疫地区的快递包裹时,要做好个人防护，尽量在室外拆包,落实好手卫生和物品消毒处理。同时正确处理冷鲜食品。
大庆市疾病预防控制中心
2022年11月21日
大庆市各县区疫情防控指挥部联系电话
让胡路区0459-6352331
萨尔图区0459-6100907/0459-6100908
高新区0459-6040009
红岗区0459-2799113
大同区0459-6161530
龙凤区0459-6059157
肇州县0459-8520511
肇源县0459-8245997
林甸县0459-3317221
杜蒙县0459-3410143
大庆市各县区疾控中心联系电话
萨区疾控：0459-6279221
让区疾控：0459-6352591
龙凤疾控：0459-2767159
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大同疾控：0459-6173877
肇州疾控：0459-8520511
肇源疾控：0459-8232328
林甸疾控：0459-3322473
杜蒙疾控：0459-3410143