各位家长们好不容易熬过了工作日来到周末啦。你们平常都会怎么安排呢?是和亲朋好友小聚一下,还是在家静养片刻。
在青青兔的朋友圈里有这样一幅景象,除去陪孩子读绘本学习,部分家长们会在其余的时间领着自家孩子在户外活动,自驾游、湿地公园、甚至还有露营、徒步等等,周末的亲子时间可谓是多种多样。
既然亲子活动是必选项,那我们不得不选选活动场所啦。传统游乐场已经满足不了孩子,早被不少家长淘汰。所以现在的年轻家长们,他们早已把目光转向了户外,在大自然中陪着孩子逐野探秘,寻找书本上没有的答案。
滑雪
自从谷爱凌在冬奥会的纷飞大雪中纵身一跃后,让更多人都对滑雪这项运动更加了解。
但是很多家长仍旧会打起退堂鼓,害怕孩子受伤。
“我的孩子年龄太小,能参加滑雪吗?”
其实按照理论来讲,一般的小孩子只要能跑能跳,就能参与这项运动了。不过综合考虑,孩子在四岁及以上,是比较好的接触滑雪的年龄。有趣的是,小朋友的平衡感优于大人,很有可能在教练的指导下,水平很快就能超过你哟。
很多家长还不太清楚怎么选择滑雪场或者去哪里滑雪,青青兔这就带你了解!
带孩子去的滑雪场必须拥有儿童滑雪项目和儿童活动区域。因为在孩子专属区域会有专门的保护措施和专业的教练。这样安全性会大大提高。此外,专为孩子设计的项目,能让小朋友更好地体验到和雪玩耍的趣味。
爬山
众所周知,爬山是一项老少皆宜的运动,相对于跑步,它没有那么激烈。家长们在带着孩子爬山锻炼的同时还能欣赏沿途的美丽山景,体会到“一览众山小”的豪情。
不过冬天爬山还是有一些注意事项的:
1.激发孩子的爬山欲望
由于天气寒冷,每个人都会有一定的惰性,包括孩子也是一样。也许我们出于放松身心,锻炼身体的目的想带孩子去爬山,可在寒冷的冬天对孩子来说确实是一个挑战。
所以在出发之前,可以向孩子介绍山的传说、山的形成、山的伟大、山的构造等方面的知识,使孩子对大山充满神秘感和急于爬山探幽的欲望。
2.做好准备工作
带好充足的食物和水,避免爬山过程中能量的消耗;山中道路一般比较潮湿、狭窄,所以一般选择轻便、防滑的运动鞋。注意山中气温温差较大,最好给孩子带上一件外套。
3.做好热身运动
爬山之前热身也是很有必要的,爬山也是一项较高强度的体力运动,如果事先没有充分热身,在爬山中途很容易出现脚抽筋的现象。所以在爬山前,我们可以压压腿,双脚原地绕圈等等来活动身体。
4.注意安全
安全最重要,爬山之前一定要提醒孩子,不要乱跑、乱跳,注意脚下的路,避免摔跤。除此之外,家长需要时刻注意到孩子在哪,不要让孩子离开自己的视线,也不要为追求刺激带孩子去开辟新的爬山路线。
冬日写生
美丽的大自然是所有孩子的活教材,家长如果想让孩子更加贴近自然,领略大自然的鬼斧神工。
培养孩子的观察能力、绘画能力,不如就趁现在,在这个冬日带着孩子开启一场美妙的写生之旅吧!
写生需要准备什么又是一个让家长头疼的事情,不要苦恼,青青兔这里已经整理好啦!
材料准备:纸、胶带、画板、折叠小椅子、画架、颜料、水粉笔、折叠桶、调色盘,油画棒等都是户外写生的必备材料哦!
家长们还可以带上相机或者用手机的照相功能记录孩子用画笔描绘大自然美景的过程哦!
冬季合理地带着孩子进行户外活动,不仅可以在这些活动中感到玩耍的乐趣、还能欣赏美丽的自然风光,而且会让孩子更加积极地面对生活。所以父母们在冬季带着孩子进行各种户外活动是非常有必要的哦!
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