9.关注“西藏交通”微博，每天出发前查询实时路况。具体旅行、住宿和卡景点推荐1。绵阳-江汀(397公里)海拔：2600米左右住宿：去江汀南武书院(中下巴的旅馆，视野很好)的路景点：天田服务区(必须去)、依兰山隧道。
-雅江（140公里）海拔：2530米
住宿：雅江康巴.藏驿（雅江很窄，这家酒店好停车）
景点：折多山垭口（4298米）、木雅圣地（建议不去，不好耍）、新都桥、高尔寺山垭口、黑石城（人多结伴前往）、峡谷立交桥
雅江
三
雅江---理塘---巴塘（305km）
海拔：理塘4014米，巴塘2580米
住宿：巴塘假日酒店
景点：天路18弯（一定要在第一个观景台停车，否则你就错过了）；剪子湾山垭口、卡拉子山垭口、
理塘牌坊、丁真故乡理塘、毛娅草原、海子山、姊妹湖、措普沟（时间允许）
特别建议在理塘停留2-3个小时，强烈推荐：千户藏寨、网红黑牦牛咖啡、丁真工作地仓央嘉措微型博物馆、七世达赖诞生地、长青春科尔寺
注意：理塘海拔较高，千万不要激动哈
天路十八弯
四
巴塘---芒康（改道G214）---千年盐田---芒康---如美（370km）
海拔：如美2650米
住宿：如美松赞山居
景点：金沙江大桥（过了大桥就正式进藏了）、宗拉山、芒康县（改道214）、红拉山垭口（噶托雪山观景，震撼）、网红加加面（现在叫“盐井正宗一口面”，挑战记录哦），千年古盐井（参观完原路返回芒康，去如美入住）
盐田一口面
五
如美---左贡（111km）海拔：3877米
住宿：左贡悦溪酒店（有弥散式供氧）
这一段太短，加上左贡海拔高，也可以选择继续前行，前往八宿入住。我选择左贡是考虑分担一下下一段的艰难行程。
景点：觉巴山（路烂，最险、慢行）、东达山（海拔最高，5130米，注意高反）
东达山垭口
六
左贡—邦达---八宿---然乌（315km）
海拔：然乌3960米
住宿：松赞来古山居（来古冰川景区内，沿途顺带就是然乌湖）
景点：邦达草原、业拉山口、怒江72拐（有一个专门的观景点）、然乌湖（到来古冰川的路号称最美公路）、来古冰川
怒江七十二拐
七
然乌---波密---鲁朗（284km）
海拔：波密2725米 鲁朗3285米
住宿：鲁朗恒大酒店
特别说明：
1.如果是春天桃花盛开的季节，此段行程可分为两段，在波密停留一天，打卡桃花沟。
2.如果时间允许，可以在波密拐道波墨公路向南探秘中国最后一个通车的县城----墨脱，打卡墨脱之门，果果糖大拐弯，但要注意前往墨脱路况复杂，而且实行双日进单日出的交通管制
景点：米堆冰川、网红冲水场（现在好像关闭了）、桃花沟、通麦大桥、排龙大桥、“小瑞士”鲁朗、石锅鸡、玛卡农场咖啡馆
来古冰川
八
鲁朗---林芝---索松村---米林.松赞南迦巴瓦山居（151km）
住宿：米林.松赞南迦巴瓦山居（观看南迦巴瓦的最佳地点）
从林芝经林芝机场高速，拐道G219，往索松村方向。
景点：色季拉山口（4720米）、江河汇流、索松村（桃花）、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰（看运气哦）
南迦巴瓦峰
九
索松村---林芝---拉萨（397km）
海拔：拉萨3650米
从林芝开始路程有两种选择：林拉高速（升级版318）、老318
特别说明：1.林拉高速号称升级版的318，路线基本上和老318是重合的，沿途景色也很美，而且不用翻越海拔5013米的米拉山口（直接穿越隧道）
2.林拉高速有一段架设在尼洋河上的最美大桥是必打卡景点，如果走老318，只能在观景台看。走林拉高速，过了大桥有一个服务区，停车打卡非常方便。
林拉高速
十
拉萨—羊卓雍措---拉萨（200km）
海拔：羊湖（4441米）
景点：岗巴拉山口4700米，羊湖
特别说明：1.拉萨到羊湖可以一天打来回
2.羊湖基本属于不要门票的景点（导航会将你导到售票处，接近售票口时不要上坡进去，旁边的路直接就开走了。下面不远是一个观景台，会收5元的停车费。拍完照后，继续向下，可以开到湖边）
羊卓雍措
十一
拉萨
景点：布达拉宫（一定要提前预约）、大小昭寺、八廓街、罗布林卡、文成公主实景演出、喝甜茶
如果时间允许，可以继续走日喀则，打卡318终点聂拉木，前往珠峰大本营
布达拉宫
十二
拉萨---那曲（400km）
海拔：那曲4500米
住宿：那曲四季富氧酒店
景点：羊八井、念青唐古拉山、那根拉山口5190米、纳木错
从拉萨到那曲，走京藏高速（G6），全程几乎和国道G109重合。
纳木错
十三
那曲---索县---巴青（260km）
海拔：巴青4150米
住宿：巴青华瑞盛泰大酒店
景点：羌塘大草原、江古拉山口4930米、索县赞丹寺（小布达拉）、肖芒雅塘五彩山
注：1.国道317是从那曲正式开始
2.从那曲出发还有一种选择，经布托村，前往比如县，看骷髅墙，观萨普神山，经边坝乡前往丁青，回到国道317.
赞丹寺
十四
巴青—丁青---类乌齐（386km）
海拔：类乌齐3800米
住宿：类乌齐喜悦酒店
景点：安吾拉山口5089米、恰拉山口4472米、琼业拉山口4480米
特别推荐：孜珠寺（海拔最高的寺庙，11公里的盘山土路需要你的胆量和勇气。这是川藏线上必去之地）
孜珠寺
十五
类乌齐---昌都（90km）
海拔：昌都3240米
住宿：昌都通泰明宇丽呈酒店
景点：强巴林寺
强巴林寺
十六
昌都---江达岗托村---德格（326km）
海拔：德格2900米
景点：峡谷公路、矮拉山、“西藏解放第一村”岗托村（一定要开车进景区，一定要找到山崖上巨大的“西藏”二字打卡）、金沙江大桥、德格印经院（必打卡）
过了金沙江大桥，就正式进入四川境内了。
岗托村
十七
德格---观音桥（465km）
进入四川境内，海拔就不高了。
推荐住宿：了舍（这是在半山腰的一所特色民宿，离观音寺几百米，云雾缭绕，视野极好）
景点：雀儿山、圣仙沟（317国道旁）、新路海（也在317旁）、百里青稞画廊（美不胜收）、观音寺（特有的四臂观音）
观音寺
十八
观音桥---绵阳（466km）
为了躲疫情，一杆子拉回绵阳了。
如果没有疫情，沿途的景点：
甘孜格萨尔王城、色达、卓克基官寨、金川梨花、桃坪羌寨、毕棚沟、米亚罗。
也可以留到以后走川西大环线再来。
317，318
我们一起出发
以上行程不是意味着18天，只是记录我们每天的停停走走，朋友们可以根据自己的时间，根据里程做一个调整。
祈愿疫情早日过去，国泰民安，我们可以继续仗剑天涯！
