大家好！欢迎来到大餐厅！我是辣爸餐厅的老板。我爱食物和旅行！喜欢亲自吃东西，计划旅行。世界很大，只有美味的食物和旅行无法抵抗！感谢平台提供的机会，可以和大家一起交流学习！希望得到你的关注，同时不要以平台不向其他领域发送公文为由推荐或扣分。毕竟食物也是旅行最重要的部分之一，食物和旅行不分家庭！谢谢你的关心！
一、序曲
大爱青海，最美的高原！青海湖自驾游记！
2019年，我们向西走去，我带着妻子和孩子去了遥远的青藏高原，圆了自己没有实现的愿望——感受到了天空的距离。而且，他还踏上了13万亿古都西安，感受到了深厚的历史底蕴。
往返一共一周，回来后一直很忙，没有时间整理从青海回来的感觉。最近好像要写点什么。青海旅行好像要给自己留下一些记忆。我的文章里可能没有华丽的辞藻，也可能没有玄妙的滤镜，但一切都那么真实！和我一起重温这次美好的旅行吧！
青藏高原，是我从小梦寐以求的地方，也是无数人向往的圣地，充满神秘。各种小说、电影、照片、美丽的雪山、大草原深深铭刻在我的脑海里。来一次青藏高原自由行是必须去的事情！
这次难得的机会！天地地理温和。实现梦想的机会终于来了！
我不喜欢被拘留，当过导游，就是当过导游，不喜欢别人安排我。我喜欢为自己做准备。
这个游记不是驴子，也不是豪华游记，也不是最高级的旅行攻略。我一个人是普通人，我不厌倦自己，不厌倦家人，自己合理规划路线和旅程，完成的一次自己和家人，一辈子难忘的旅程。用图文形式记录下来，等到将来老了走不动了，翻了翻自己的游记，又想起来了，还能记得去了哪里。
我太太不喜欢累，不喜欢手，不喜欢动脑筋，不喜欢冒险，不喜欢吃苦，不喜欢的女神。不喜欢各种麻烦事的女神。然后我一天三餐厨师、电工、水管工、手工、养花工、网络工程师(我的职业是哈)、电脑维修、手机刷维修、室内设计师、一起吃的食物达人、导游、计划家庭旅行。
太棒了吧！我自己也觉得自己很了不起。哈哈！事实上，肩上有责任，但我很开心！女人，大家庭，如此信任你，说明你是家人心中最不可缺少的人。依靠你意味着信任你！肩膀越重，越有幸福感。相反，当你被边缘化的时候，那就意味着一无是处。
事实上，我心里装着一头驴。我想背起背包，用我的双腿测量祖国美丽的山河。但是.上面老，下面小，中间有宝物的男人做不到，真的做不到。下辈子还是交给你吧！
所以，我折中了一下，压抑了我心中的驴，和家人的水积型旅行折中了一下，我这样自己说的算了算，家人的旅行也不累了。 结婚后，连孩子都长这么大了，我对天南海北大女子到处玩耍没有失败有信心。
本来我最理想的计划是，孩子暑假的第二天，我的三个家人从青岛出发，取名“一直向西”，开往青藏高原，把青岛~青藏高原的所有景点都玩完了。
但是门也没有！如果不对老婆无情，家人忍受不了这么久，这么长的旅程将是折磨。
嗯，仔细商量一下，她能负担一周的时间，她的工作也比较轻松，请一周假是很小的事。
一周.不能全程享受祖国的大好河山。那么只享受一半，到达青海当地后，租车自驾青海。整个自由行路是青岛~青海~西安~青岛。
很多朋友问我为什么没有选择西藏。我的回答是，如果你没有强烈的宗教信仰，你喜欢雪山，喜欢广阔的草原，你想感受高度的体感。我可以非常负责任地告诉你，青海旅行是个不错的选择。
青海既有西藏的美，也有新疆的美，还有内蒙古的美。三合一的美丽不是用语言来形容的。很多人追求高海拔，其实青藏高原、青藏线、青海西藏分界线、唐古拉山口是青藏线最高海拔的地方。公路海拔5231米，铁路海拔5072米。这里是世界上海拔最高的公路。
很多人的梦想在拉萨。但是我的梦想在唐古拉！真希望有一天我能梦见唐古拉！
说了这么多，其实我没去过高原。大家都是自己的心猛地涌上来，额头充满热情。从中国最南端到北京，我去过N多个地方。海南岛呆了六年，广东呆了一年，重庆呆了半年，其他各大省市出差太多。
按人生的旅程，我真够本了！但是，我向往的地方，却从未踏步。这是一生的遗憾。所以，我计划了这次环青海湖自驾游，自己规划路线，自己安排各种行程。也是为了下一次更深、更远、更美的旅行积攒一次经验吧。
二、计划
准备工作比较漫长，高原自由行，不像我们去江南水乡游玩，哪怕摔一跤，一个电话120就来了。去青藏高原自由行，所有设施、硬件、软件一应俱全，只带钱包就够了。长时间的计划、安排、准备，经过旅行后，才发现我的详细准备是正确的！人烟稀少、设施缺乏的高原地带，还是得自己多用心。有备无患。
尤其是我这个零海拔地区去高原的人。青岛是全国唯一一个零海拔基点。也就是说，无论你的家里、你家的各种山的海拔、乃至8844米的珠穆朗玛峰，都是由青岛的海边（零海拔基准线）来计算高度的。作为一个一直在零海拔生存的人，高原，一定是一个挑战！
虽然我坚持健身运动很多年，身体很棒。但是，我明白，高原反应和身体强壮无关。确实！后面的行程，真的印证了我的预测！
先看看整个一周的出行路线吧。我的计划是青海自驾自由行4天，西安公共交通自由行3天。由青岛做火车～青海的省会西宁，然后西宁租车，开始环青海湖自驾游。然后从西宁坐高铁到西安，西安3天后，坐飞机回青岛。整体路线安排如下：
为什么不坐飞机直接到西宁呢？西宁海拔2300多米，作为我们这个0海拔地区的人，还是有点高。从我周边去过的朋友反馈，几乎到西宁都会有高原反应。虽然，我很倔强，我不怕，我很强壮……！但是，夫人和孩子还是第一位的。飞机直接去，不如火车慢慢上适应的更好一些。事实证明！真的有高原反应！但是最严重的不是出现在娘儿俩身上，是出现在我这个壮男身上……。
为什么要去西安呢？中国保存最完整的十三朝古都，世界四大古都之一，是中国历史上建都朝代最多、时间最长、影响力最大的都城。我儿子从四岁起，我就带他天南海北到处旅行，每到一处，我都会把当地的历史、人文、地理气候讲给他听，更不用说十三朝古都西安了。如此名城必须要去！因为从小我对他的影响，进入初一后，孩子历史地理成绩特别好，考试玩着考都全级部前三，这也是我特别欣慰的地方。
青海呆的那几天，是规划中最重要的几天。因为青海的山区，不像我们平原地带，人口密集，到处是村落城镇。一望无垠的公路上，哪怕你跑几个小时，我不见得有几辆车、几个村落，很多地方手机就是没有信号，你想打电话都不可能。所以，一定要多做准备工作。
用了半个月时间，找攻略、做功课。期间发展网上的攻略有点多问题，有的是纯驴，不适合我们。有的是豪华游，也不适合我们。有适合我的一看，原来是旅游机构做的吸引人的行程广告文章。毕竟我是做过导游的，是真攻略、真广告我一眼就能看出来。经过众多筛选优化后，去其糟粕，留其精华。终于把适合自己的青海的行程安排定下来了。
计划的比较详细：坐火车至西宁，西宁租车三天，西宁接车、西宁还车，三天三夜。西宁早上8点接车、办手续。8点半准时出发，开始3天的环青海湖、1400公里左右的旅程……
真的就这么顺利吗？其实，现实中却是，我突然病了……
三、准备
好吧！这一篇开始，详细叙述整个旅程。刚才说到我病了……是真的，怎么回事呢？继续往下看就知道了。
我是一个喜欢运动的人，身体硬朗，我自己上天入地都不怕。但是，带夫人孩子出门，就得准备齐全。临近出发的前5天，我就去了我签约的社区医院，开了点常用药。清开灵、橘红颗粒、感冒清热颗粒、头孢胶囊、左氧氟沙星、蒙脱石散。感冒、清热退烧、止咳、消炎、止泻类常用药都准备好了。说到这里，幸亏准备的齐全，这些药真的是派上用场了！还有，最重要的，带秋冬外套，冷！一般来说，冲锋衣就够，但是最好还是带一件薄羽绒服。早晚确实挺冷，为了一路健康的游玩，千万别让自己感冒了，会大煞风景。
儿子小学六年级，小学毕业期末考试一般比较早，在学校一通知期末考试时间，我就开始订票了。6月13日考完试，我定的6月14日青岛～西宁的火车票。一定要赶早。为什么呢？青海的旅游旺季是6月底、7月初开始。晚几天去，结果大不一样，热门景区人挤人，因为都是乡镇村庄，住宿定不到房间太正常了。所以，我选择孩子考完试，第二天出发！
28个小时的火车，在当今的高铁密布的交通网来看，确实太慢了。但是，作为我从1995年就开始下海南、走南闯北的经历，58个小时的绿皮车都坐过，才28个小时？还可以再长一些吗？幸福着呢！
青岛～西宁，火车每天一趟。我提前10天就去售票点买好票了，网上买没办法选铺位。买了两张下铺，一张中铺。买的早，才会买在一个隔断里。
大包小包准备了一通，一周的时间，辗转各地的旅行，行李自然不会少，尤其是去高原。衣物一定要带足。青海白天热早晚冷，温差很大，虽然都六月份了，但是早晚还是比较冷。衣服从短袖到薄羽绒服都要带，也可以带带有内胆的冲锋衣。因为温差较大，从晚上到晚上，基本就是穿衣服～脱衣服～穿衣服。
下午不到2点的火车。我一大早就去早市买菜了，上午就开始准备在火车上吃的第一顿晚餐：螃蟹、烤鸡、西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝、白灼芥兰、葱油饼、瓦伦丁德国啤酒。
火车上总共要吃三顿饭，第一顿晚餐一定要好好吃，庆祝一下我们成功出行。剩下两顿一个早餐、一个午餐，就火车上快餐简单解决了。
一、前言
二、计划
三、准备
四、青海！我来了
五、西宁！你好
六、发烧
七、出师不利
八、日月山
九、圣湖
十、金色沙漠
十一、油菜花
十二、天空之镜
十三、向祁连进发
十四、梦里的景色
十五、海拔4120米—大冬树山垭口
十六、东方小瑞士―祁连卓尔山
十七、幽静的阿柔大寺
十八、壮美诡异的―岗什卡雪峰
十九、遗憾的门源油菜花、黑泉水库
二十、再见！西宁
大家好！我是辣爸食堂堂主，国家级职业鉴定考评员、中餐评委。喜欢美食与旅行，与大家分享美食与旅行的乐趣。同时欢迎来我的主页，图文和视频每天都更新，希望在大食堂能找到您喜欢的。在此谢谢大家的关注与支持，深表感谢！声明，此图文作品为辣爸食堂原创，谢绝不良自媒体搬运及盗图。
