很多人都有西藏的梦想，不管是追求西藏的美丽，还是想感受信仰的力量，西藏都成为了很多人心中必去的地方。随着人们对西藏旅行了解的增加，很多人担心一个问题：高原反应。所以很多人想知道去西藏是否会携带氧气罐。
我对这个问题的回答是可以带氧气罐之类的东西。但实际上用处并不大。而且，如果高反不是特别严重，尽量不要吸入氧气。
一般来说，氧气袋不需要特别购买。尤其是体质不好、低血压或伴有其他慢性疾病的情况下，不需要特别购买。正常人很快就会适应高原气候，所以只要按部就班地进入西藏，就不会发生任何剧烈运动，保证平安无事。
到达高原之前，你完全不知道自己会不会高高兴兴。这和平时身体的好坏真的没有太大关系。平时身体像牛一样结实，到达高原后可能会发生高原反应。所以如何减缓高原反应是很多人关注的问题。
以前去西藏的时候也是自驾，车上放着氧气瓶，以防万一。因为去过4000多个海拔，以为到西藏就没事了。到了那边才发现西藏的4000多个和一般地方的4000多个真的不一样。那里因为植物的稀缺性，空气氧气含量很低，所以很坚决。所以我是第一天。
因为当时预先装备的氧气瓶，拿出一罐来吸的时候感到凉爽舒适，但对已经很漂亮的我来说，真的没有太大用处。该吐的就吐。大卫亚设。(David Assere)。
幸好适应性还不错，第二天睡觉后就好了，高反症状也消失了，这大概是个适应过程。
所以去西藏的时候可以带氧气罐什么的，喘气的时候可以拿出来吸，但是真的不会有根本作用。
那么，如何预防高反论呢？
很多人说一两周前吃rhodiola，但这东西不是适用于所有人的。很多人提前吃了，但还是没有用。这个高班还是要高班的。到达高原后，尽量不要进行剧烈运动，不要太着急进入高地，要让身体有一个逐渐适应的过程，另外要注意不要感冒。如果在西藏感冒，后果很严重。所以对于第一次进入西藏的朋友来说，推荐天花板线，高度慢慢提高，对身体有适应性。
最后，高原反应没有特别有效的药物治疗方法。因为病因是缺氧。因此，最有效的治疗和缓解方法是吸收氧气，增加身体的氧气摄入。从经验来看，吸氧最直接有效。当然，吸氧也容易产生副作用。也就是说，对吸氧的依赖。有些人在收藏途中因为吸入高半氧产生依赖性，一路上都要吸氧，不吸氧会头晕，旅行会增加很多不便，所以在我看来吸氧是最后的选择，不是首选。但是一定要带上能提供氧气的便携式装置。
