大千世界，神奇。3月17日，《肖翔晨报》记者从湖南某医院获悉，该医院重症监护室受理了一个让医生大吃一惊的案例。周某女子盲目重视养生，在家为自己的静脉注入刚榨出来的果汁。转入中南学院附属医院治疗时，曾女士全身感染严重，多器官不同程度受损，幸好及时脱险。
混合20多种水果，榨汁注入静脉
51岁的曾女士家住在泉州桂阳县，本来是个健康、性格阳光的人，进入更年期后特别喜欢养生之道。各种权宜之计，只要听说对身体有好处，大家都想尝试一下。家人认为爱养生也不妥当，也没有反对。
2月22日下午，曾女士突然想到，在家里混合20多种水果，榨汁简单过滤后，自己输入静脉。输液结束后，曾女士立即感到皮肤瘙痒，体温上升，但仍然没什么。那天晚上，细心的丈夫注意到了曾女士的理想，问了很多次，曾女士终于说出了真相。
得知曾女士为自己的静脉注入了刚榨出来的果汁，吓了丈夫一跳，赶紧把她送到当地医院。当地医院考虑到曾女士的病情比较复杂，建议转到上级医院进一步治疗。接着湖南某医院120救护车将曾女士接入医院，与车医生何斌一起在途中将患者的病情电话告知重症医学科主任刘建雄。
重要器官受损，紧急治疗5天
2月23日凌晨，医院重症医学科主任医师刘建雄、李友邦医生接见了曾女士。据调查，患者全身感染严重，凝血功能障碍、肝肾心脏等重要器官存在不同程度的损伤，如果考虑到多器官功能障碍、脓毒症，不及时治疗，曾女士随时可能因大出血、多器官衰竭、休克等原因危及生命。
医院重症医学科医务人员立即抢救，净化床边血液，清除曾女士血液中的异物和炎症介质，预防感染，保护肝脏，保护心脏等药物治疗，大量输入凝血因子。
经过5天的紧急治疗，曾先生的长期功能逐渐改善，随着各项检查指标正常化，病情逐渐改善。2月27日上午9点左右，曾女士终于脱离危险，从重症医学科护理室转移到肾内科普通病房。
“我以为新鲜水果营养丰富，但注入身体只有好处，哪知道会引起这种风波。”曾女士很后悔。
对此，医院重症医学科主任刘建雄介绍说，随着生活水平的提高和通信的发展，人们对健康需求的认识逐渐提高，但铺天盖地的养生保健信息中有很多是不科学的。
俗话说，保健要以不伤害身体为根本。刘建雄提醒说，没有完整、系统的科学理论，甚至是对身体有损伤的养生方法，不要轻率地尝试，以免盲目的养生反而破坏健康或丧命。
医生警告说盲目注射会导致肝肾功能损伤，严重时会危及生命。
唤醒
这种养生误会你招供了吗？
误解1
保健品抗癌，延年益寿？
今天的传播渠道多种多样，经常有不法分子夸大灵芝孢子粉、铁板石、红豆树提取物、香菇保养剂等保养品的功效。(美国电视剧《Northern Exposure》)。
湖南中医药大学第一附属医院肿瘤科腰顺教授说，客观上可以理解患者在肿瘤治疗中服用保健品、提高免疫功能以达到抗癌效果的心情。但是，健康食品过度宣传防癌、抗癌是有失偏颇的。
目前市面上的各种产品光彩夺目，部分生产标准不足，甚至还会逐渐充电和吹牛，难以分辨真假，令人担忧。
许教授指出，大多数所谓的健康食品其实是食品，不是药。目前几乎没有明确表示防癌功效的药物，更何况是健康食品，而是偷偷改变更多的概念进行投机，无法达到防癌抗癌效果。如果经济条件允许，可以用作营养补充食品，但不能吃太多。肿瘤预防也决不能只依靠健康产品，不能迷信所谓的健康食品。
误解2
补钙越多越好？
补钙的观念在我国可以说是有很深的人心的，很多老年人补钙越多，吸收的越多，骨骼也就越强，吃的钙就越多。北京世纪坛医院药剂科医生提醒说，补钙要适当注意，最好多补钙，而不是多补钙。我国营养协会推荐体重在50 ~ 70公斤的老年人每天需要约1000毫克的钙，除了从食物中获得之外，额外补充的钙量为300 ~ 700毫克。过量补充钙会影响人体对铁和锌的吸收，还会引起高钙血症、肾结石等并发症。
对于60岁以上的老人，建议每天摄入1000毫克钙。过量补充钙不仅不能强健骨骼，还会对健康有害。
英国卫生部的一位发言人说：“健康均衡的饮食可以提供足够的营养，包括必要的钙。”好的钙源包括牛奶、乳制品、强化乳制品的替代品(如豆浆、绿叶蔬菜)。" "
误解3
晨练越快越好吗？
前卫生部副部长、中国工程院院士王隆德认为，晨练对健康不好。尤其是寒冷时期。
清晨运动可以说是“健康杀手”，容易诱发血管痉挛，引发脑中风等。“人体一夜不进入大米，血液粘度高，清晨血压也达到一天中的最高峰。这时运动特别容易患上心脑血管疾病。”
美国的一项研究表明，从8点到12点，脑中风每天139例，占全天总人数的37%，晚上8点到12点脑中风的发生率
仅5％。“我自己现在每晚10时做运动，一般1个半小时。效果好得很。”王陇德说，每天下午的4～5时是最佳锻炼时间，其次为晚间（饭后2～3小时）。此外，雾天空气中含很多有害物，不适合晨练。
(来源:潇湘晨报)
