旅行是我们“出去”的一种方式，也是扩大生活广度的一种生活方式。在这个过程中，我们的身心都会变好，眼睛和耳朵会焕然一新。良好的心态是出发的先决条件，在长期与车一起的旅程中，总是因物品短缺而苦恼。以下以卧车自驾旅行为例，以总结旅行需要准备的物品为参考。
把车厢内部改造成合适的床，以在车里过夜和休息为主，偶尔在酒店住宿和休息是可以移动的紧凑的房子。
1.日常用品雨伞、多功能手表、多功能工具、u盘、指甲刀、化妆包、随身辅助钥匙、干毛巾、洗漱用品、剃刀、身份证、驾照、驾照、驾驶证、边防证、通行证、护照(
2、通信和导航仪器手机(防水包)、备用电池(移动充电宝、安装辅助电池、安装太阳能面板、安装逆变器)、充电器、电子地图、对讲机、指南针、纸质地图。
3、户外用品和衣服登山棒、望远镜、相机、电池、SD存储卡、三脚架、充电器、运动鞋、遮阳帽、眼罩、墨镜、木枕头、钓鱼工具、拖绳、突击夹克、羽绒服、泳衣。
4、食品、饮料、炊具纯净水、干粮、茶、杯子、保温杯(或艾灸杯)、水球(水壶、水袋、皮囊等)、餐具、防风打火机或防潮火柴、挡风、煤气炉。
5、野营用品帐篷、野餐布、睡袋、充气枕头、防潮垫、照明灯具、压缩包、被子、折叠椅、大遮阳伞、收纳场、借方场、屋顶帐篷、水桶、盆、屋顶行李箱、帐篷。
6、安全及应急用品反光三角板、安全锤、汽车电池线、套件、防晒霜、急救包(体温计、酒精棉球、创可贴、止血包、无菌绷带、纱布、白带、消毒药、简单药品：感冒类、酒精类抗高原反应药品类：西洋参有片剂、诺迪康胶囊、百福宁(调节高原反应头痛)、高原红警(最好提前10天服用)。
(仅供参考)
