资源管理方：西藏旅游局
类别：中线自然类
路线概要：拉萨—米拉山口—巴松措—八一镇—色季拉山口—鲁郎—八一镇—派镇—直白村—米林—朗县—拉姆拉措—加查—泽当—雍布拉康—拉萨
总里程：约1670公里
最佳出发地：拉萨
最佳出行时间：5-11月
【必驾理由】
这里是第三极拍摄行程地点中的精选段落，在这里，我们将可以看到中国最美的雪山-南迦巴瓦峰；世界上最长、最深的峡谷雅鲁藏布江大峡谷-派镇直白段；唯美仙境的尼洋河谷；以及西藏的第一块农田、第一座宫殿-雍布拉康……
Day1 ：拉萨-米拉山口-巴松措-八一镇 490KM
亮点：藏东第一湖，尼洋河风光
第一天我们将前往西藏江南---林芝，林芝是西藏的自然风景中最为绚丽，宜人，舒适的地方。沿拉萨河东行，翻越5000米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。
在翻越米拉山口后，沿着秀丽的尼洋河河谷风光下行，中流砥柱出现在跟前，湍急的河水中，巨石屹立，又仿佛端坐，江水拍打着巨石，发出阵阵轰鸣。
午后我们就可到达藏东第一湖泊--巴松措、雪山森林环绕之中，也被称为西藏的小瑞士，雪山，碧水，闲适的木式藏房，微风从湖面阵阵吹来，心旷神怡。
晚上抵达林芝地区首府八一镇，夜宿八一。
Day2： 八一镇-色季拉山口-鲁郎-八一—派镇 290km
亮点：世外桃源 鲁郎 雅江大峡谷
清晨暮色中，我们经由色季拉山口前往鲁郎林海，高大冷峻的冷杉环抱着高山牧场，一片欧陆风光。
鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大原始森林林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏另一种令人迷醉的风情。
鲁郎美食，石锅鸡也是鲁郎镇不可错过的一道风景。午后，我们返回八一，经林芝机场到达派镇，这里是欣赏南迦巴瓦峰最好地地方之一。
南迦巴瓦峰曾被国家地理评为中国最美的雪山，更以难得一见其真容而闻名，山峰如同长矛一般直刺蓝天。在阳光中闪耀那骄傲的高度与美丽。
在晴朗的夜空里，除了欣赏美丽的星空外，也可以以南迦巴瓦峰为前景拍摄星轨照片。
Day3：派镇-直白村-米林-朗县 295km
亮点：大峡谷 直白村
清晨前往直白，从直白村开始也进入了雅江大峡谷的核心无人区地段，这里是自然世界的天堂，各类珍惜物种在这最后的家园里生存。
峡谷顶部是白雪皑皑的雪山，中间陡峭的山壁中依然是茫茫原始森林，深深的峡谷中则是滔滔江水。
直白村是最接近峡谷深处的最后原始村落，生活日出而劳作，日落而息，简单，自然，淳朴。
雅鲁藏布江从发源地开始一路滚滚向东流到直白，在这里奇妙的掉头先向北，然后向东，再向男，在南迦巴瓦峰，与加拉白垒峰的脚步夹缝之中，穿过喜马拉雅山，形成了世界上最大，最深，最长的峡谷。
江面波浪滔天，在无人区核心段甚至有着呈现阶梯式瀑布河段。在甚至不到100公里流域长度内，江面海拔就从2800米直降至海拔800米左右，这是中国乃至世界上最为凶险，水急的河段。
午后即可前往朗县了。道路状况不错，一路风景依然是雅江河谷。
D4ay4：朗县-拉姆拉措-加查-泽当 370km
亮点：西藏神湖 拉姆拉措
出发前往加查县拉姆拉措湖，路途中全程为土路。拉姆拉措也被称之为神湖，湖面海拔5000多米，湖形酷似人的头颅，崇山峻岭围绕，远离人烟，是西藏最为殊胜的湖泊之一，前来转湖，观湖者络绎不绝。后返回加查，经由加查回到山南首府，泽当。
Day5： 泽当- 雍布拉康-拉萨 225km
亮点：雍布拉康
山南是藏文化发源地，这里有着西藏无数个第一，比如西藏的第一块农田，第一座宫殿。我们首先前往的是雍布拉康，也就是西藏的第一座宫殿，这里也曾是松赞干布与文成公主的修行地之一，返回拉萨，行程结束。
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