目的地概述：
近年来猖獗的恐怖袭击活动，让巴基斯坦的旅游业陷入低谷，但总体上这些恐怖袭击主要针对宗教活动和政治问题。在纷争之下，巴基斯坦有它独特的魅力，穿越从喀什到伊斯兰堡之间的喀喇昆仑公路是全世界最棒的公路旅程之一，北部雪山下的罕萨山谷是背包客的乐园，经过斯卡都进入乔戈里山区完成一次K2的徒步之旅是徒步者的梦想。虽然伊斯兰堡和卡拉奇是巴基斯坦最著名的城市，但这个国家的文化之都是在莫卧儿王朝的夏都拉合尔，南部信德省的印度河流域是古印度文明的发源地，莫亨焦达罗保存有全世界最古老的文明遗址之一。临近阿富汗边境的白沙瓦和奎达，因为频繁的恐怖袭击令普通旅行者远离这个区域，但却吸引了前来巴基斯坦寻求一次刺激的险恶之旅的背包客。
当地语言: 英语,乌尔都语
根据宪法规定，巴基斯坦的国教为伊斯兰教，伊斯兰教徒占全国人口总数的97%。其中，逊尼派自称“正统派”，人数占全国穆斯林的90%。此外，还有印度教、基督教等，但仅占全国人口的3%。
巴基斯坦穆斯林的礼拜习俗特别浓厚，教徒每天要礼拜五次，礼拜前，必须沐浴净身（分大净、小净）。
巴基斯坦人总体来说还是传统的穆斯林，一年四季均穿着巴基斯坦国服：沙瓦尔卡密兹, 一年四季都喜欢穿皮制凉鞋。思想观念较为保守，性格温和而懒散，时间观念不强。
当地节日：
第一大节日当然是穆斯林的宰牲节，Eid Fesitval。
其次是穆斯林新年Muharram，什叶派穆斯林纪念阿里遇刺，全国气氛紧张，外国人不得外出。
还有穆罕默德的生日，老城里满城灯火，有些中国元宵节的味道，外国人遭围观——电影明星的待遇。
5月
先知穆罕默德生日日期：5月14日
先知穆罕穆德的生日，全国放假一天。
7月
开斋节日期：2014年7月末
开斋节的到来意味着斋月的结束。当阿訇宣布看到新月时，政府相关机构宣布开斋节到来。节日一般放假三天。人们要去清真寺做礼拜，亲朋好友之间也要相互登门道贺，许多青年男女也特意安排在此时举行盛大婚礼，更为节日增添了喜庆气氛。开斋节是伊斯兰的两大节日之一，是整个穆斯林世界普天欢庆之日，人人相互致以问候“EID Mubarak(节日吉祥)！”
8月
巴基斯坦独立日日期：8月14日
每年的8月14日为巴基斯坦独立日，全国放假一天。
10月
宰牲节日期：2014年10月5日
宰牲节也是全体穆斯林共同的一大节日。节日到来前，伊斯兰堡贩卖牛羊的商家都会将即将贩卖的牛羊点上红点，戴上大花，打扮得漂漂亮亮。家家户户从市场上买来牛羊，等待节日到来时进行宰杀，并将肉分成三份，一份送给亲友，一份留给自己，一份送给穷人。该节日全国放假三天。
11月
阿舒拉节(自虐节)日期：11月26日-11月27日
世界各地的什叶派穆斯林都会纪念阿舒拉节，但巴基斯坦什叶派穆斯林的做法最为激烈。他们在这一天为了惩罚自己和哀悼，会穿上深色的衣服，上街游行，并用刀片或铁链劈砍自己的背部，额头直至流血。他们用这种方式表达自己的忏悔。
Tips：阿舒拉节注意事项
此节日为逊尼派穆斯林与什叶派穆斯林最重大的分歧之一，逊尼派激进分子可能混进游行人群制造袭击，游客应避免靠近游行队伍，以保障安全。
12月
巴基斯坦国父真纳生日日期：12月25日
真纳是巴基斯坦开国总统，巴基斯坦国父。12月25日为真纳生日(正好是圣诞节)，全国放假一天。
圣诞节日期：12月25日
巴基斯坦虽然是穆斯林国家，但是仍有约3%人口为基督教徒，其中大部分为极度贫困的穷人。在12月25日这天，伊斯兰堡的基督教徒都会前往各社区教堂进行庆祝。
货币与消费：
消费水平
巴基斯坦的物价水平和南亚次大陆其他的国家相当，属于全世界旅行成本最低的国家之一。
货币兑换
除了机场，伊斯兰堡主要的换汇点位于靠近F6街区的蓝区市场(BlueArea，Near F6)，该处大约有近40家换汇点，卢比最近几年贬值较快，换汇前一定要上网查询国际牌价。开放时间一般在9:00-17:00，周五下午及周日不开。
银联
巴基斯坦的ATM机基本都支持Visa和Master两种银行卡，但支持银联的相当少。在F6市场的花旗银行能使用银联卡取现，当地的渣打银行和Allied Bank也支持银联卡的使用。
花期银行在Jinnah Ave, Blue Area，G7区的西北角。
目前HBL银行也可以直接用银联取款，单次最高可取25000卢比，手续费10元人民币。最方便的一家在City Plaza, 地址是Plot 5C, 10th Ave, F-10 Markaz, F-10，就在Mr.COD餐馆旁。目前Faysa Bank也支持银联。
另外注意渣打银行近期频繁出现用银联卡吞卡的情况，如果发生请及时联系银行柜台进行处理，如果卡没有被退回国内的话很快就可以拿到。
信用卡
伊斯兰堡商业区普遍接受Visa与Master两种信用卡，随着中国人前往购物的增多，现在部分商家也能接受银联卡，但数量不多。
小费
普通餐馆不需要给小费。高级餐馆通常会在结账时增加10%服务费，如果账单里没有，可以适当给一些小费。
实用信息：
电话
巴基斯坦无线通讯制式绝大部分为GSM,国内一般的手机换当地SIM卡后都可以使用。巴基斯坦移动运营商主要有Mobilink、Ufone,、Zong、Telenor等，移动电话资费非常便宜。另外如手机欠费，仍能够接听其他用户拨进来的电话。
但注意外国人购买SIM卡需携带护照。其中Zong为中国移动在巴基斯坦的子网，直拨国内最便宜；Mobilink全国信号覆盖最好。
目前Zong和Telenor都有开通3G网络。
对于Telenor可以通过*345135#订购3G的3000M月套餐，费用400RS/月（套餐是按30自然天计费的，比如是当月10日订购套餐，套餐就在下月9日午夜失效，套餐包可以无限制叠加，在没用完的情况下也可以直接叠加），开通30分钟后生效，如果不订购套餐的话对于3G网络默认是1分卢比/10KB，如果3G用了50卢比（约3RMB）的话就封顶，后边的不收费（建议如果短期的话就锁定在3G用50卢比封顶的，访问国内网站和下载东西都比较快）。3G套餐中国际漫游打回中国约合2毛人民币左右/分钟 per min )。常用指令：“444查询余额，999查询流量”（输入指令需要单独收费，扣费零点几卢比可以忽略不计）。
对于zong 3G流量包可以前往电信公司网站了解。包月350Rs/2GB ，订购编辑短信m2gb发送至6464,退订编辑短信unsub m2gb发送至6464,月套餐按照实际开通日期进行比例缩减，例如2G的套餐包在月中开通的话，那么这个月就享受1G的流量并且价钱也是减半。另外套餐包在续订新的套餐包时候需要退订之前的套餐包。常用指令：“222# 查余额，查询流量 *102#“，查询套餐 *100#，6464# 预付费订购菜单，也可以在这里选择具体套餐退订，*7788# 后付费订购菜单 ”（输入指令需要单独收费，扣费零点几卢比可以忽略不计）。
另外zong有类似国内的自助网站，可以查询通话记录及套餐消耗等。需要用手机号和当地的身份证号CNIC注册，另外请注意zong的卡有时候会出现套餐扣费不准及流量计费比实际用的较多的情况，请留意观察，如有问题可以联系zong的中文客服，电话3101。
网络
主要的大型酒店如Marriott(万豪酒店)，Serina酒店均有WIFI覆盖。但市内大多数餐厅、咖啡馆都没有WIFI网络覆盖。如果在旅途中实在需要网络，建议在PTCL(巴基斯坦移动数据业务提供商)营业厅或者F6、F7、F8市场电子产品店购买一个PTCL运营的数据卡上网，一个月租加数据卡销售价约为4500卢比(约合人民币300元)，PTCL数据卡能在巴基斯坦全境超过100个城市漫游，十分方便。在伊斯兰堡网吧非常少见，仅在F11市场见过一家门面不大的网吧。
邮政
伊斯兰堡主要有两大邮局，两家邮局开放时间均在周一至周六，9:00-13:00，13:30-20:00，投递一张明信片回国的价格约为50卢比，合人民币3元。
签证：
签证类型: 普通签证
办理方法: 可通过巴基斯坦驻华大使馆网站
签证费用: 免费
有效期: 6个月
停留时间: 3个月
Tips： 巴基斯坦驻中国大使馆网站
巴基斯坦驻中国大使馆网站经常无法打开，请申请人提早申请以免延误行程。
签证流程：
先通过巴基斯坦驻华大使馆网站签证申请页填写表格，并打印和其他签证材料一起本人递交到巴基斯坦驻中国大使馆或其他领事馆。
Step 1. 填写表格
通过巴基斯坦驻中国大使馆网站在线填写表格，填写完成后打印表格(表格上会有一个注册号)。
Tips： 巴基斯坦驻中国大使馆网站
巴基斯坦驻中国大使馆网站经常无法打开，请申请人提早申请以免延误行程。
Step 2. 准备材料
签证所需的申请材料会因不同条件略有差别，一般需要特别准备的主要包括：
1.护照原件和复印件
2. 身份证复印件
3. 两张近期照片(1x1英寸)
4. 巴旅游接待方的担保确认
5. 申请表复印件
Step 3. 递交材料
本人前往巴基斯坦驻中国大使馆或领事馆递交签证，并和相关官员面谈。
出入境交通
伊斯兰堡的贝纳芝·布托国际机场是中国旅行者往返巴基斯坦主要使用的关口，机场位于伊斯兰堡与拉瓦尔品第两个城市之间，没有公共交通前往机场，机场设施十分简陋，仅国内出、入口与国际出、入口四个出口，安检及办理登机牌等过程效率低下，请务必在飞机起飞前2个小时到达机场，以备不测。
从塔什库尔干坐车，经过中国一侧的红旗拉普口岸，抵达巴基斯坦的苏斯特口岸，从苏斯特可包车到喀喇昆仑公路(KKH)中途的堰塞湖边，然后坐船40分钟到另一侧后，在湖边拼吉普车到吉尔吉特。
在巴基斯坦和印度的边境，拉合尔附近的哇嘎（Waga）关口是唯一的陆路通关关口，中国旅行者不可以直接陆路通关，需要乘坐每周两班从拉合尔发往印度阿姆利则的国际火车。
从巴基斯坦前往伊朗，可以从卑路支斯坦省会奎达乘坐长途巴士前往塔夫坦关口，通关后进入伊朗的扎黑丹，这条路沿线常有恐怖袭击，治安情况较差。
从巴基斯坦前往阿富汗，可以从白沙瓦出发，途径Khyber Pass，可达阿富汗的贾拉拉巴德。在历史上中亚的游牧民族入侵印度次大陆的必经之路就是这里。现在这条路也是重要的北约补给线，经常受到塔利班的袭击，治安状况非常差，请谨慎选择。
自驾攻略
巴基斯坦整体的路况比较复杂，首都伊斯兰堡的路况也还好，但是首都伊斯兰堡的路况也类似国内的交通状况，在主路上时不时的会有行人与摩托车窜出来，开车请加以留意和小心，另外在主路红绿灯停车的时候会有小孩卖花与擦前挡风玻璃，买花看个人，但是擦前挡风玻璃很多时候小孩儿直接就强制给你服务，不过这种一般20卢比即可打发。
交通规则：
巴基斯坦是英系的驾驶风格，方向盘在右侧，行车是左侧行车道，右侧为超车道，与国内行驶规则相反，另外在只有单个非箭头的圆饼式红绿灯在红灯时候可以左转，类似国内的红灯可以右转规则。
租车：
当地有很多租车公司，比较大的是在G9，但由于比较集中成规模价格不太好协商。F10市场里价格比较厚道，当地的租车目前不需要押金，一般卡罗拉是经典的畅销车型，整月租差不多5万至6万，按天2000至2500。蓝区之类的旅游公司租车价格较贵。
加油站：
加油站有很多，当地汽油只有一种，不像国内有很多标号。一般加油站会提供汽油(suprem)，柴油(diesel)和天然气(CNG)。
自由行注意事项
1、 巴基斯坦是穆斯林国家，不要带任何酒精类饮料入海关，否则将被没收并被罚款。另外如海关时若携带两台以上笔记本电脑，不论新旧海关均会课税60美金。
2、 巴基斯坦曾经是英国殖民国家，在伊斯兰堡英语普及率尚可。若在旅途中确实找不到会说英语的人，请向警察求助，因为英语是巴基斯坦政府系统的官方语言，巴基斯坦警察一般都会一些。
3、 尊重穆斯林习俗：女性上街最好戴头巾，不在公共场合搂抱、饮酒。斋月期间不在公共场合饮水进食。非穆斯林游客，除非有朋友领入，否则不要随意进入清真寺内参观。
4、 巴基斯坦普通人对中国人普遍有好感，遇到麻烦和问题第一时间告诉求助对象自己中国人的身份，能得到更为迅速有效的帮助。由于缺电，伊斯兰堡街头路灯经常不开，晚上应避免前往此类区域。要注意的是巴基斯坦仍然是一个恐怖袭击频发的国家，不要在敏感时期的敏感地区闲逛，不要流连于什叶派、苏菲派清真寺(常有逊尼派激进分子在此地做自杀性袭击)，不要靠近游行示威队伍，不要拍摄政府机构或者军事设施(2010年有朋友因为拍摄军事设施，而被当做间谍，用枪顶着蒙着头被关了8个小时的案例)。
5、 虽然巴基斯坦恐怖活动猖獗，但伊斯兰堡仍然是较为安全的城市，自2010年初至今一直未发生任何恐怖袭击活动，不用过于焦虑安全的问题。但要注意在敏感时期(比如政府换届，巴基斯坦西北边境恐怖活动抬头等)不要靠近使馆区、政府机构、清真寺或游行集会人群。
6、 巴基斯坦严重缺电，即使在首都伊斯兰堡每天也会停电3-4个小时，旅行时务必带上应急设备以备不患。（如手电筒等）