1、山东德州市凌城宋家珍崔秀华
最手语
老师你好，今天终于鼓起勇气说了几句话。我总是没有信心。大家好像不能开玩笑。
我是在2月28号刷抖音时突然间遇见了郝老师在讲课，一听就入了迷，讲的特别的深刻，还好听易懂，非常的简单，不那么复杂。在这里我说一说我的感受，我是从3月3号开始正式喝神仙水的，喝到十五六天的时候突然间觉得睡眠好了，在晚上10点多就困的不行了，夜间就起夜一次，然后倒头就睡一直睡到天亮，再就是每天早上上喝神仙水后继续做四个喻伽动作，现在我的大便也正常了，我的胃口也好了。
以前不是这样的，早上起来根本不想吃东西，没胃口，吃点就饱，老唉气，从喝“神仙水”到现在吃什么都感到香甜，有嗞有味的，感觉到心情比以前好多了，我的肤色比以前也好了。
尤其是我的儿媳妇也跟着我学上了，每天这些习惯照做不误。
我总感觉认识了郝老师是我最大的荣幸，我和我的家人跟郝老师跟定了，我在这里非常感谢郝老师！千言万语说不尽就到这儿吧。向老师致敬！！！
2、江西省吉安市万安县 许世红
许世红
许世红
《喝神仙水的体会》
在4月10日那天晚上，我姐妹俩正视频着，突然我姐来一句听课时间到了，当时我怀着好奇心连忙问她，听啥课？她就说在抖音里面有个叫《老郝说艺》的直播课，还提到喝“神仙水”之事，叫我有空也关注一下去听听对身体有很大的帮助。
于是那天我就来到了郝老师的直播间，自从那时起就天天听课并且每天都喝一杯“神仙水”，通过这半个多月的时间，自我感觉睡眠质量有所改善，心情也舒畅多了，还有身体代谢明显有所变化，之前2—3天一次大便，从这周起每天一次。
除此之外，老师还讲了其它的健康知识，比如：愉悦的心情、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养等等……
总之我觉得通过听老师讲课，再按老师所说的去做，到时对咱们的身体健康肯定会有很大的好处。
在此真心对老师道声：谢谢！谢谢老师对大家的关心和帮助。
3、辽宁省沈阳市 林玉荣
林玉荣
老师好，我来自沈阳，我是在2月29日，到现在已经有2个多月的时间了，在直播间里我学习到了很多知识，受益匪浅，在医生那里学不到的知识，今天在老师这里我学到了。
之前我不爱喝水，因为有老师每天的提醒，现在我忘不了喝水了，特别是早上一杯“神仙水”。
之前我肾功能不好，每晚上去卫生间4一5次，自从喝了“神仙水”，一点点次数少了，现在每晚,1一2次，“神仙水”太神了。
还有我便秘也得到了很大的改善，太谢谢你了老师。
老师，我吃了这橄榄油，已有十多天了，效果也非常好，我的皮肤感受到紧致，光亮了，太好了老师，谢谢你！
老师你知道吗？像我们这么大的年龄几乎没有什么希望了，但自从跟了你，我感觉有希望了，老了我们也可以年轻一下，回到从前的感觉，太好了，我非常高兴，谢谢你老师，我一定跟你走到底，祝老师身体健康，不要太劳累了，祝家人们每天幸福安康，谢谢老师！
4、湖南省岳阳 徐丽君
徐丽君
老师家人们，你们好！不怕你笑话，我是抑郁不能自拔而无意滑到老师直播间的，慈眉善目的郝老师正在讲健康话题，怎样控制好自己的情绪。一下子我竖起了耳朵。
多年以来一直困惑、痛苦，因多种原因，自己封闭了自己，以至变得心胸狭窄，经常一个人发呆、长叹，自言自语，像得了精神病人一样说疯话。身体出现严重分泌紊乱，不懂的怎么吃，血糖血压都不正常，睡眠每晚不超三小时，整天消积无语，腿象灌了铅似的酸痛，沉重。
更严重的是，去年开始尿血。我试着跟着老师做了一个星期，喝“神仙水”，做瑜伽动作调节气吸，身体有了与往日不同的变化，排便有了规律，以后的每一天，我都紧跟上老师的课程，一天不耽搁，老师传授各种食物富含各种营养，以及看透，放下、自在，等各方面的知识，我是重点笔记，慢慢消化，慢慢琢磨，吸收。
从三月中旬开始，至今已有五十多天了，老师的苦口婆心谆谆教导，开始让我感悟，人活着不是年龄，而是心胸格局要大。思想通，血管通，肠道通，我获得了好身体。现在血压高压一百三、低压八十，正常了。血糖七点九也正常了。
听老师的话，晚饭少吃，体重由一百二十四，减到一百一十九，走路身体轻盈，很舒服。
现在的我:在心中找到了依靠，精神上找到了支柱，孩子们在我的影响下，也懂得了最贵是健康。老师，您让我收获不仅是一缕春光，而是整个春天！
5、湖北省武汉市黄陂区 代光珍
在郝老师抖音直播间，我学习了一个多月，头几天一点也听不进去，手机放到一边，人就睡着了。一连听了几个晚上，老师总是重复讲重复讲。
老师讲的正能量，不断来帮助别人，来修炼自己。从那天起我准时晚上八点半来到老师直播间，老师讲全民健康从我做起，小习惯带来大健康。老师把爱传授给全人类，让更多的人知道最贵是健康。
一年之计在于春，一日之计在于晨。郝老师发明一杯“神仙水”，早上先不上厕所，用一杯温开水放一点点盐，一饮而尽，直冲肠道，这一杯真是“神仙水”，我坚持喝了一个多月，做四个瑜伽动作，真有效。
以前我的肚子又大又厚，走路气喘吁吁，现在肚子缩小了，轻松多了，精神上也有改变，我们要感谢老师，老师辛苦了，讲得多好，一定就懂一学就会，老师是一个大好人，是我们的依靠，老师讲我们光听不做是没有用的，我今年80岁，有老师陪伴一直走下去，要做给后人看，要给他们做榜样，老师为全民健康做出无私的奉献，谢谢老师，感恩老师！
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