湖北恩施地心溪谷常年底部只有18度，这几年成为夏天避暑的好地方，四季都适当的温度受到游客的喜爱。那么，去恩施地心谷玩的话，有哪些地方特别值得去呢？峡谷里自古以来就有“1强3谷日”。
石门古河，谓之“一河”；问心、洗心、舒心，谓之“三谷”，而除却这些自然景观，地心谷景区内还有“一道”，极具历史底蕴，自古有着“施南第一佳要”的美誉，那便是巴盐古道。在地心谷景区的问心谷与洗心谷之间有一条分岔出来的道路，沿路而去，穿过巴岩洞，巴盐古道便呈现于眼前。只一眼，脑海里变蹦出来“古朴”、“厚重”二字，一块块大小不一的石板相互拼接，石面上或深或浅的纹路、凹凸，尽是历史年轮碾过的痕迹，而那一阶阶窄小的石梯也满是沧桑之感，不远处的“接官亭”静静地坐落着，官兵在此喝茶小憩的场面仿若昨天。巴盐古道的历史可追溯到新石器时代末期，是连接巴蜀两地的重要通道，距今已有近5000年的历史，全程数百公里。而位于地心谷景区内的这段巴盐古道既是历史上尤为重要的一段，又是至今保存最为完整的一段，历史氛围之浓厚可想而知。这里既是盐道，又是商道，还是官道，巴盐古道着实叫人敬畏非常。这一段古道也被誉为是湖北最“神秘”的古道之一！因为这一段有很多道路都是建立在万丈悬崖边，来看过的游客都表示：古人活的太不容易了！
而来到巴盐古道，最不可错过的则是每天的定点表演。一个个背盐人身着深蓝色的粗布麻衣，头裹蓝巾，背上是古老的背盐工具，一行人便这样屈着腰，在悠久的巴盐古道上一步步前行，不禁让人联想起当年在这条古道之上，多少巴人挑夫就这样背着盐日复一日用双脚走出去又走进来，一代接着一代，见证了这巴盐古道的繁荣与沧桑。 “早上三杵慢悠悠，晚上三杵赶宿头”，“肩挑一百八、裤儿打疙瘩，要得疙瘩散，还要鼓劲挑三年。”听着古盐道流传下来的这些俚俗语言，仿佛看见了古盐道上盐夫们艰难跋涉的身影，听到了盐夫们悠扬的情歌和雄浑的号子在深山幽谷里回响。
踏入巴蛮洞，巴族儿女昔日生活的点点滴滴仿佛还历历在目；喊歌台上土家儿女对唱的情景至今都还存在；绝壁之上的“龙抬头”，气势恢宏的“白虎迎宾”让人心生敬畏；日天门的日出日落之景叫人迷醉。最后在心境全然豁达之时，穿越“时光隧道”，在璀璨夺目的灯火光芒中感受自然的非凡魅力，犹如穿越时空一般，令人震撼。还有那官兵骑马经由此地的马蹄声也在耳边回荡，漫步在古道之上，昔日的商贸情景、战争场面全都直击人心。背盐人用脚步创造了历史，而后人能做的便是用脚步去感受那段历史。
此外，在巴盐古道上，还能一睹清乾隆年间文人所题写的“施南第一佳要”石刻。随着历史的变迁，石刻早已变得模糊，却更能让人体会到那久远的时光；那古老悠久的石曼桥的建造之谜至今仍让人匪夷所思，桥下的神树多少年依然伫立在此；那奇特的石佛洞，那屹立悬崖边上的石门雄关无一不在诉说着一段又一段动人心魄的历史。
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