小米摇滚：完美的身材搭配简单的吊带也能变得有魅力。
可爱性感的吊带，不仅在夏天感觉凉爽，而且是非常好的搭配单品。
小吊带能体现你的活力美，清爽自在，将少女的清新、自由气息贯穿整个夏季。外面一个淡绿色的外套，里面的内搭上一条军绿色的吊带，下半身是一条浅色的破洞牛仔长裤，一身是很休闲的感觉，在夏天这样穿也不会感觉很热，很具有青春和活力的感觉！
一条橘色的吊带，外面是一条黑色竖条纹的衬衫，一条黑色的小短裙，给人一用很活泼的感觉，整体能很好的凸显出完美的好身材，在炎热的天气感觉很清凉。
内搭上一条带有蕾丝的吊带，外面是一个印花的外套，黑色的长裤，感觉是一种酷酷的感觉，但是露出了吊带的一点蕾丝，又增添了一种女人的魅力，酷中又带有一丝的小性感。
今天小密给大家教一些瑜伽体式，只要每天坚持练习瑜伽，就可以帮助你练出完美身材，穿简约的吊带也能凸显出好身型！
look1:瑜伽可以减掉“拜拜肉”
每天坚持练习瑜伽，可以减掉胳膊上的“拜拜肉”，让你不再为那些赘肉而感到担忧，可以随时随地穿上好看的吊带，让你成为整条街上最靓的崽！
男女互相配合的瑜伽体式，首先是男生在下面做支撑，上半身平躺挨着地面，双腿并拢向上竖直伸直撑着女生的背部，双臂斜着向上伸直支撑上面女生的左腿，女生在上面左腿斜着向下伸直，右腿向上弯曲，双臂向下伸直。
侧转扭角式，这个体式还是比较简单的，首先左腿向身体的一侧弯曲伸展且脚尖点地，右腿向后斜着向下伸直且脚尖着地，身体向下倾斜，左臂竖直向上伸直，右臂向下挺直撑地，这个时候比较考验脚趾的力量。
金刚坐的变形体式，首先左腿向下弯曲且挨着地面，右腿抬起向上伸直，身体向上伸展，头部向下低下一点，右臂向上弯曲并向下，右手握住左脚，左手斜着向下伸直撑地。
战士一式的衍生式，右腿向右侧弯曲向下且右脚尖点地，左腿斜着向下伸直撑地，身体向左侧倾斜向下，头部向上仰起，左臂向下伸直，右臂抬起斜着向上伸直。
look2:瑜伽可以减掉腿部赘肉
很多女生都感觉自己腿部有很多的赘肉，那些赘肉也很顽强，可以选择练习瑜伽，帮助你减掉腿部赘肉，看起来更苗条，瑜伽还可以帮助改善不好看的腿型。
舞王式的标准体式，左腿挺直向下并支撑住整个身体的重量，右腿向上抬起弯曲，身体稍微向前弯曲伸展，双臂向后弯曲且双手握住向上抬起的右脚尖的位置，保持住平衡是这个体式的关键。
轮式的衍生式，左腿斜着向下伸直，右腿向下弯曲伸展且脚尖点地。身体向下弯曲，左臂竖直向下挺直撑地，左臂向后伸直且左手握住右脚踝的位置，感受两条腿的肌肉拉伸感，坚持几分钟。
半月式的衍生式，左臂挺直向下并支撑着地面，左腿竖直向下伸直，右腿向上并向前弯曲，右臂竖直向上并且手握住右脚尖，上半身平行于地面伸直。
拥有了完美的身材，细细的吊带在肩头仿佛一触即落，简约的线条。走起路来摇曳倩影，自带撩人属性的吊带背心，是否是你的心头爱呢？
