现在抗氧化和抗糖的概念非常的火，抗糖的概念，但以后也会和各位小仙女们来分享，今天我们就讲一讲，人人都在强调的抗氧化。其实在前面已经给大家讲了一些抗氧化的基础知识，真正的抗氧化说上几天几夜也说不完。尽管详细的给大家科普了为什么要抗氧化以及抗氧化如何做？可是许多小仙女仍然会发来各种各样的问题
总结各种最常见的问题会发现，大家都是直接做伸手党，想要什么产品。俺要和小仙女再次强调，告诉你们原理，告诉你们方法，自己去选择自己合适的产品，知道了哪些成分抗氧化，抗氧化的意义在哪里，按图索骥也很容易找见自己想要的产品，千万不要做伸手党
因为每个人的肤质不同，许多小仙女说不要总拿这句话来搪塞。这还真的不是敷衍，每个人的肤质不同含有同样成分的护肤品，有的人认为a比b好，也有的人认为b比a好。这就是为什么我们极少推荐产品，只是告诉大家一些最基本的原则，授人以鱼不如授人以渔。告诉你方法之后，起码在现在琳琅满目的商品之中，你不会再轻易的上当
有一些基本的分辨基础，也有了相对应的知识。护肤达人的修炼之路并不是一蹴而就，当然需要各位小仙女们在漫漫的护肤路上求索。今天就和大家总结一下小仙女们针对抗氧化的常见问题
抗氧化的常见问题
- 1.抗氧化什么时候需要开始
如果很严格的说，从我们出生开始，身体就已经走上了抗氧化的道路，抗氧化是帮助我们身体和皮肤对抗体内的自由基，抵御氧化所带来的一些对于皮肤的伤害。不要一听讲话就觉得是毒药。身体细胞正常的氧化，也是我们维持身体机能所必备的条件，说白了就是要告诉各位小仙女，没有氧化活不下去
之所以要抗氧化是在氧化的过程中产生了过多的代谢物。但是这些代谢物又过来反噬我们的身体和皮肤的机能，这个时候就需要一些抗氧化的产品来对抗所产生的多余的自由基。抗氧化是一个长期的过程。建议大家在21岁22岁各个身体器官机能完全成熟之后，再尝试抗氧化要护肤品
法律规定18岁都是成年人。许多人告诉你，18岁开始就要用眼霜，20多岁的时候就要开始抗老。许多人一说抗老认为就是用贵妇级的面霜抗皱，其实不是抗氧化，是我们看好的第1步，皮肤是最大的人体器官，20多岁的时候开始抗老，这样的说法其实也没有错
刚开始不建议各位小仙女们去服用一些所谓的抗氧化饮品或者是抗氧化胶囊。先从护肤品下手。让皮肤调理到一个好的状态
- 2.抗老化和抗氧化是不是一回事
在解释这个概念之前我们先要明白，老化的概念是什么？老化的概念皮肤有皱纹，皮肤衰老,毛孔出油同样也是老化的现象。皮肤的老化包含有方方面面，不仅仅是因为体内的自由基过多，也包括了我们睡眠压力过度护肤甚至是护肤不当。准确的说抗氧化是抗老的第1步也是基础，是包含在抗老化这个大的范畴里
刚开始我们的皮肤进行正常的氧化，但是会日积月累的累积一部分无法代谢和消化掉的自由基，而自由基又会给皮肤带来一些负面的影响，这个时候就需要抗氧化。对抗这些自由基给皮肤带来的损伤
抗衰老可能会在30岁或者35岁之后再用一些专门的抗衰老护肤品，但是抗氧化，我们可以从刚开始的护肤一直贯穿到上年纪之后。抗氧化和保湿这两方面，始终是我们护肤中最主要的两条线
- 3.维生素c葡萄籽各种抗氧化成分哪个更好
首先要和大家强调一件事情，抛开剂量谈效果都是在搞笑。许多人认为红酒抗氧化,一个是根据法国人的身体状态，他们经常吃鹅肝或者偏油的食物，可是身体很健康，也没有高血压，高血脂原因就是法国人平时日常都爱喝红酒
再加上所谓的科学表明红酒里面有酚类物质，还有现在非常火热的白藜芦醇。白藜芦醇这个成分在后面，会给大家专门想一下是不是一个骗局，但是红酒里面的多酚类物质确实对于自由基有一定的抵抗作用，但是需要达到一定的量，每天那么一小杯红酒根本无法达到抗氧化的作用
我们常见的维生素c，维生素e，葡萄籽花青素，都是抗氧化比较不错的成分。不过抗氧化也不是一句话可以讲清的，千万不要相信各种民间测试和时尚达人们随便拿一个不专业的补水仪或者是对比图，就告诉你抗氧化可以美白
选产品的时候，只要有上面这些抗氧化的成分，并且是大牌经过严格的检测，再加上长期坚持使用。日积月累就会产生抗氧化的效果
屡次给各位小仙女强调，一定要选择适合自己的抗氧化不是一朝一夕的事情。每天身体都在进行氧化活动，会产生一定量的自由基和一些代谢物，所以我们抗氧化就是将这些机体自身无法消耗的自由基通过护肤品来减轻一些损害
无法完全避免身体的氧化。没有能立竿见影的成分，同样也没有能让你一劳永逸的护肤品。选择合适的护肤品，长期坚持使用，才是抗氧化正确的选择
- 4.需要专门的抗氧化产品吗
其实如果你已经有了一些自己在用的产品，看下成分，通常大多数有保湿或者是美白功效的护肤品中多多少少都含有一些抗氧化的成分。如果在购买的时候，专柜的工作人员告诉你，自己所买的护肤品有抗老化，促进皮肤代谢通常也有抗氧化的作用
最好是选择一瓶多效的精华。为什么我们一直强调，如果预算有限，一定要给自己投资一瓶精华，而不是面霜洁面这样的东西，是因为精华所含的有效成分比较多
同一款护肤品系列中精华永远是最贵的。在精华的选择上建议各位小仙女在自己的能力范围内尽量选择好一些的精华，即使同样用维生素c。大牌的精华在提取和工艺方面会比平价的产品更加先进浓度也更高，当然见效也会更明显一些。如果已经有了合适的精华，但是又想加入抗氧化的产品，可以在乳液和面霜上选择
- 5.抗氧化效果不明显
除了护肤品没有选对之外，还有一件事，就是许多小仙女忘了最后一步防晒。紫外线是造成皮肤老化非常重要的元凶。也可以说是头号元凶，而抗氧化效果不明显，就是因为最后没有做好防晒。从洁面开始，护肤水精华，最后面霜叠加，相当于给一个游泳池里在不停的加水
但是加到最后你却发现游泳池居然没有围墙。防晒就相当于皮肤的最后一道围墙。将日常中所接触的紫外线对于皮肤的伤害尽量降低，同时还可以让皮肤中的营养物质减少流失
抗氧化是一个长期并且需要持续不断的过程，所以各位小仙女们在了解了相关的抗氧化知识和如何选择抗氧化产品之后，就可以按照自己的要求去选择相应的产品。皮肤是我们人体最大的器官，但是皮肤不会自己呼吸
所以需要我们用一些专门的产品，来促进皮肤的抗氧化效果。让皮肤在维持正常运作的同时，可以更好的对抗自由基。降低日常的氧化对于皮肤造成的伤害