话说健身一整年，过年7天就能肥出救生圈!脸肿了一圈的你还怎么在朋友面前占领C位？小姐姐们，不要害怕，既然肉肉是一点点涨上去的，总有办法让它们一点点消下去，今天给你推荐的刮油零食特别适合节后刮油哦!
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酵素果冻+溶脂茶
刮油溶脂，节后想瘦几斤，你说了算!
经常减肥的小姐姐们应该知道酵素的神奇效果吧，每天吃点酵素，简直是把肠胃里放了个“刮油机”啊，但是只吃酵素已经out了，最近在抖音上火了的酵素果冻不知道你尝试过没有，每天一根酵素果冻，外加一杯溶脂茶，那掉肉速度，快到你想象不到！
好物推荐：洛神花酵素果冻
这款酵素果冻，添加了酵素粉、洛神花和胶原蛋白，吃起来口感爆 Q 弹！果冻是独立包装，特别好撕开！整个热量绝对是低到不可计量，特别适合节后吃一吃，就算贪吃一大波也不会有负罪感哦。
瘦身推荐：草决明玫瑰溶脂茶
这款茶是减肥圈里至潮、至爆、一喝就掉肉的茶。成为明星、网红的最爱，其他茶饮望尘莫及，十分不好惹！票圈微博好评万千，居然有仙女“一周直降5斤！”好阔怕，小编想说：不用瘦辣么快！我只想在好吃好喝之后，夏天照样能露出小蛮腰而已！
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空心山楂+酸奶
酸酸甜甜吃出小蛮腰
山楂被称为是刮油果，节后胖三斤的你可以尝试吃一吃！抖音上关于怎么吃山楂刷油的“芝士”也是多不胜数，那么山楂到底有多刮油呢？！山楂中含有大量的脂肪酶，这种物质简直是“脂肪的死敌”，所以，不想肿着胖的你，可以每天吃一点。
好物推荐：山楂糕
这款有着“冰糕”的颜值，能吃出酸甜幸福感的山楂糕，咬上一口软糯爽滑，果肉特别的新鲜，细细品来，毫无颗粒感，酸溜溜、甜丝丝，绝对是酸甜党的最爱。
好物推荐：德国果粒脱脂酸奶
这款酸奶是小编大爱的必备酸奶，配料表中0脂肪的品质也是杠杠的，虽说是无添加蔗糖0脂肪，但是里面可是添加了不少水果粒，喝起来味道hin在线，那种酸中微甜的口感，吮上一口就忘不掉。
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魔芋饼干+大麦若叶青汁
怎么吃胖的，就能怎么瘦回去
在减肥界，魔芋真的是很好的东西，纯属大自然的馈赠，把它做成各种富含蛋白质的食物，用魔芋压制成纯魔芋粉，再把它做成饼干，在抖音上，魔芋饼干完全就是既能吃饱还会刮油的神奇零食啊。
好物推荐：魔芋粗粮压缩饼
这款饼干高纤维、低热量，整个饼干的大部分是魔芋，脂肪含量大概每100g只占1.3g。咬上一口酥酥脆脆，完全打破了全麦饼干的干涩乏味，里面的水果脆和坚果的味道很诱人，早上吃上两个，满足到转圈圈！
好物推荐：大麦若叶青汁
这款青汁喝起来一股淡淡的麦香，若有似无，不像传统的青汁那么难喝，由于麦子磨的非常细腻，所以到嘴巴里的口感非常顺滑，大鱼大肉吃后来一杯，解腻解油刷热量。
好了，今天的零食清单就罗列到这儿，小姐姐们，刷抖音的时候被忘了吃这些刮油小零食哦，说不定吃吃看看就能美美哒，越吃越瘦!