对于鸡皮肤，可以看到皮肤表面是否有凸起的疙瘩，是否有想长毛但没有长出来的黑色凸起，都属于毛囊角化，也就是鸡皮。
一般出现在手臂、胳膊或者腿上，非常影响美观。那么，可以采取什么方法消除鸡皮肤呢?
1，磨砂膏；每周两次对有鸡皮肤的地方进行去角质，在去角质后，一定要涂上滋润型的身体乳。
2，轻度刷酸；可以选用含有果酸或者水杨酸的产品涂抹在鸡皮肤的位置，能有效剥离角质，加强皮肤表皮层的新陈代谢，同样的，之后也要涂上滋润型的身体乳。
磨砂膏和刷酸不能同时进行，每周也不能超过两次，其余的时间，可以正常洗澡，注意洗澡时的水温千万不可以过高，否则会加重鸡皮肤病情的，另外洗澡之后，都要涂上滋润型的身体乳；最后要注意的是，千万不要用手去抠鸡皮肤，因为很容易造成感染，有可能会引发皮炎。
只要按照上面的方法来进行调理，鸡皮肤很快就会得到改善。
