论现在什么最火？
当然是欧洲杯啦！
这个在6月席卷全球的赛事成为大众焦点！
要融入这场全民狂欢，在此期间，懂（wei）球（qiu）帝（mi）们的朋友圈最正确的打开方式应该是介样的：
①比赛开始前10分钟，先拍一张毛豆、花生配啤酒。
②没法通宵看球，那就定个比赛结束前的闹铃吧！发朋友圈，给别人一个你看满看全场的印象。
④说到国家队时一定要用绰号，比如格子军团——克罗地亚，日耳曼战车——德国，高卢雄鸡——法国，欧洲红魔——比利时，三狮军团——英格兰。
讨论球星时也用外号，不要直呼其名，比如西班牙的拉莫斯要叫“水爷”；德国的赫迪拉要叫“脸哥”；尤其是瑞典前锋伊布拉西莫维奇要叫伊布，或者“奉先”。
③偶尔在朋友圈内晒一张穿着球衣（建议事先打听下男友和男票喜好球队）的自拍，能达到叫好又叫座的效果，还能以足球宝贝身份重掌控朋友圈内社交话语权，总之这招还是很管用的。
一眨眼，比赛已经进行到第四天啦~目前小组赛第1轮已结束10场比赛。
当然啦，大家最关注的，还是每场比赛的结果！你看好的球队最终赢了木有呢？最后的比分你猜中了吗？精彩的球赛，每一场都催生了不少预言帝呐！
不信你看→在海峡网携手福驰体育推出的“2016欧洲杯竞猜活动”中，前四天比赛的竞猜结果排名已经出来了，这么多人中奖了：
11日排名
（提醒大家：昵称一定要填写）
12日排名
13日排名
14日排名
让我们恭喜以上获奖者，每人获得价值300元的品牌球鞋一双！奖品领取方式将在比赛结束后告诉大家！
错过的筒子们赶紧的，都来猜猜看吧，说不定下一个抱走丰厚奖品的“预言帝”就是你呢！
竞猜时间
2016年6月10日—2016年7月11日
丰厚大奖
这次竞猜的奖品丰厚到你无法想象！一边爽爽地看欧洲杯，一边轻松拿大奖！这大概是六月里最幸福的事了吧！
本次竞猜设有两类大奖↓↓↓
单日奖：即统计当天参与竞猜者的积分及排名，排名前五位者均可获得一双价值三百元的品牌球鞋！每个欧洲杯比赛日里，都有五双球鞋将送出哦！
终极奖：在本次欧洲杯竞猜中，我们还将决出总积分排名最高的四强，送出丰厚大奖！
第一名：
iphone6一部
第二名：
标准版小米5一部
第三、四名：
红米note3一部
感谢“全国青少年校园足球冠军杯赛指定足球鞋”福驰体育提供奖品。
福驰系晋江市创达鞋业有限公司旗下青少年校园足球运动品牌，拥有20余载专业制造与销售经验，长期与FILA、DIADORA、LOTTO、GOLA等国际品牌深度合作，严把质量关，以“建名牌工厂，接品牌订单，创名牌商标”为宗旨。“梦想腾跃，未来，已来！”福驰将同全国各地区有着相同理念及远见的合作伙伴携手--聚力共赢，共创辉煌！
心动了吧？怎么竞猜？请看！
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参与方式
1.长按下图识别二维码，关注：海峡网
2.进入海峡网微信公众号，点击底部菜单栏——“欧战竞猜”
3.进入竞猜页面，注册后即可参与竞猜！注意：请务必填写昵称！
4.注册后即可进入竞猜页面，选择胜负方与比分，点击确认完成下注！
选择胜负方↑
猜比分，确认提交↑
5.右上角会显示你的竞猜总分，点击“个人记录”可查看你的竞猜记录及得分。
6.在竞猜页面，点击底部“竞猜排名”可查看当日积分排名和总积分排名情况。
竞猜规则
1.本次竞猜赛实行累计积分制。
2.参与者需在比赛开始前24小时至赛前10分钟内，竞猜比赛结果和比分。
3.在猜胜负和猜比分环节中，每种竞猜结果均对应不同积分。
4.当比赛进入决赛后，我们还将新增“决赛总进球数竞猜”，该环节的得分也将计入总积分。
5.当两者积分相同时，先提交竞猜结果的参与者排名居前。
6.更多详细竞猜规则，请进入海峡网微信，点击底部菜单栏——“欧战竞猜”进行查看！最终规则以竞猜页面公示为准。
这么好的机会别错过，快来参与哦！
当然对于每场必看的球迷们来说，还有个不可忽视的问题——熬夜看球够伤身体！要这么熬上一个月，欧洲杯还没结束，你很有可能先“一睡不醒”了……
下面几个小技巧赶紧学起来，助你健康熬夜看球~
第一步：晚饭提前。尽量将晚饭时间提前1小时。烹制时最好少油少盐，多添加一些护眼抗疲劳食物，如菠菜、南瓜、西兰花、青椒、番茄等。
第二步：赛前先睡。晚上观战前可先休息，补充体力。如果是3点比赛，可以晚9点上床，睡至凌晨2点，起来后洗脸清醒一下再看球。
第三步：多多喝水。6月正值炎热夏季，身体的水分在不知不觉地流失，所以要注意保持室内空气流通，多喝水，少喝啤酒。同时可将水果作为熬夜观战的零食来吃，如草莓、香蕉、葡萄、桃等。
第四步：中场休息。球赛至中场休息时，可以起身做做伸展运动，有助于气血流通，缓解腰酸背痛、脖子僵硬等。
第五步：赛后洗脸。比赛结束后，最好不要倒头就睡，而应先清洁皮肤，然后再休息。有些球迷可能情绪激动，影响睡眠，这时可饮一杯温水，多做深呼吸或腹式呼吸（吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹下）。还可刮刮眉、搓手心、按摩攒竹穴（眉头凹陷处）和劳宫穴（手掌中央），有助舒缓烦躁情绪，起到宁神安眠的效果。
当然啦，也不用每场都看嘛！选择性地挑自己支持的球队，或者最后的半决赛、决赛来看，也是完全ok哒！
希望大家都能理性看球，情绪尽量不要太激动哦，如果实在太累不堪负荷，年假就要用起来了！毕竟身体才是革命的本钱啊！
海峡网新媒体部 出品
出品人：林颖颖
本文自综合各网络公开报道