“吃得饱得要死。”
这句话相信很多人都说过。
但是，它只知道自己吃得很好。
但前阵子，河南一个25岁女生，
真的差点因为暴饮暴食而撑死。
10个包子、4个鸡腿、
30个雪糕，3000毫升的奶茶......
诱因是被男朋友说胖，
节食减肥引起暴饮暴食。
看到这里，很多人的本能反应是：
怎么能吃那么多？不撑吗？都要吃穷了！
换个男朋友不好吗，非要作自己？
看到这些话时，心里真是拔凉拔凉。
这些评论，其实折射着两个不被理解，
但又少人重视的问题。
不被理解，是进食障碍最痛苦的事。
可以看出，女孩因为节食而暴食，
而且吃的分量远超于身体能接受的，
是患上了医学意义上的“暴食症”。
它属于心理疾病，是一种需要看医生缓解的病，
并不是你口中以为的多吃一点或不吃。
除了暴食症，其它常见的进食障碍还有：
神经性厌食症、神经性贪食症。
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根据美国进食障碍协会的统计数据，
在美国有多达3000万人患有进食障碍，
在全世界范围内，可能有高达7000万患者。
我们国家目前还没有比较准确的统计数字，
但肯定的是，这个群体数目在逐年上升。
而且年轻人较多，女生比男生多。
所以也许在你身边，那个活泼开朗的女孩/男孩，
就是一个正在被进食障碍困扰的患者。
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在很多人眼里，它就是一个不吃，
或者多吃的疾病而已，
但问题是，进食障碍死亡率高达5%-15%，
是所有心理障碍中死亡率最高的疾病。
著名歌手卡伦·卡朋特，因厌食症而不幸去世，
她的《yesterday once more》也许你就听过。
即使它的死亡率很高，
但现实是，就医人数很少。
因为绝大数人甚至是家人，都不理解这种疾病。
更别说，真正了解、接受的人了。
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我有一个很好的朋友，
曾经也是进食障碍患者。
她说有一次在家里偷偷暴食，
不小心被家人看见了，她听见爸爸说了句
“你怎么那么能吃，你是猪吗”。
这句话像刺一样扎在心里，
他们只看到她能吃，吃很多，觉得浪费，
怎么会有人食不知饱。
但从来不愿问她为什么会出现这种情况，
最大的根源是什么。
很多人只知道feed和heal，但却忽视了如何真正做到love。
来源ins：eatingdisordertherapyla
另外，比不理解还要难过的是，
是朋友、家人喊你多吃一点，控制着吃，
这等同于是叫一个抑郁患者，
你为什么不开心，你开心点啊。
这是一个无解的劝慰“方法”，
而且根本就不是方法，
听了只会让人绝望。
每一天、每份食物都是一场战争，
而且都是他们一个人面对，
所以希望你可以成为他们的最好战友。
聆听他面对战争的恐慌，
用同理心理解他的选择。
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即使世界上没有100%的感同身受，
但也希望你可以用99%的理解，
来让他们知道，他们并不是孤身一人，
还有你们在陪伴着。
我们身边，到处都是体重焦虑贩卖。
资料显示，
女生被男朋友说胖，所以自己节食减肥。
很多人评论，
换个男朋友不就行了？何必自己作？
但问题是，
这不是她男朋友一个人的问题，
而是一群人，一个社会氛围的问题。
很多人都已经被“某些东西”潜移默化，
女生就是要瘦瘦的才好看。
我们身边充斥着各种高高瘦瘦的网红和模特，
想要穿衣好看？麻烦体重先下百。
商店的人型模特，全是纤细的腰和大长腿……
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一些热搜定时弹出来问候我们的减肥成果，
“减肥对你的改变有多大”
（为啥我想改变一定得靠减肥）
“管不住嘴=管不住人生”
（你的人生只剩管住嘴这件事了嘛）
“好女不过百”
（发明这句话的人自己体重是多少）
还有人类无穷的智慧，
创造出一个又一个新奇的标准，
A4腰、蚂蚁腰、反手摸肚脐、锁骨养金鱼……
还有那些被大肆渲染的明星瘦身法，
这些关于体重的焦虑，
一次又一次烙在很多人心上。
这些热搜、标准，
无形中成为了压倒部分女生的最后一根稻草，
或者你会说，不看不听不买单不就好了嘛！
但这前提是，你有分辨能力，
知道什么适合自己，
像青春期的女生，
她们的分辨能力还没那么强，
只要有一个方法能让我立刻“瘦10斤”，
那我就可以赴汤蹈火去实现。
于是你看到有资料显示，
2012年，上海市的一项流行病学调研发现：
上海儿童青少年进食障碍患病率为1.4%，
其中，小学生1.3%，初中生1.1%，高中生2.3%；
杭州一个高中女生，
三个月只吃黄瓜减肥，
体重从原来的80多斤瘦到76斤，
下降的体重代价却是姨妈出走、子宫停止发育，
要想完全恢复好转，
很可能以后要接受子宫移植手术……
这些新闻我相信还会有很多……
啊，美呀，在爱中找你自己吧，
不要到你镜子的谄谀中去找寻。
——泰戈尔 《飞鸟集》
这些现象也许还会持续很久，
但是希望有一天，
能像泰戈尔的诗句一样，
所有人都能在自爱、别人的爱、社会的爱里，
找到自己闪闪发光的美。
而不是用一条条冷冰冰的标准来审视自己，
美本应没有标准，更没有枷锁。
