疫情期间，人们不能外出是不是浑身不舒服？那就拍下你如何在家锻炼身体，保持健康。毕竟身体是革命的本钱！
抖音(抖音)联合Flash等各大企业没有停止话题活动#健身dou，目前Flash针对广大Flash集团开展征募活动，有机会获得视频拍摄创意质量好的官方流量支持，不慎登上人气晋升网红。
活动详细信息链接：
我参加抖音(抖音)#健身dou。真是有趣的音乐短片！快来玩！
单击此处(您可以复制此链接，直接参与抖音(抖音)活动页面上的活动)
活动时间
2020年2月24日-3月11日
谁能参加
闪存发送者已注册
参与方式
第一步：上传带有flash元素的视频(可以是衣服、flash商品、公司徽标等)
第二步：文案形式你想说的话话题#健身dou不停地闪烁@ app，就能成功参与！
参与内容
参加者需要在抖音(抖音)应用程序中发布闪光灯源和健身健康运动相关视频。
面对镜头不知所措？不知道怎么拍摄？别着急，小闪来支招！
拍摄内容参考：
1、陪孩子在家上直播网课，休息时间做眼保健操，你还记得正确的眼保健操手势吗？
2、女闪送员可以说说在家做瑜伽、跳广场舞，分享如何保持身材。
示例：
3、陪家人一起做运动，打乒乓球、跳绳，看看谁可以pk赢！
示例：
4、在家做平板支撑、俯卧撑，最久可以坚持多长时间？
5、与爱人或孩子一起做近期抖音流行的开合跳，秀一秀你的幸福家庭！
示例：
6、送单途中接到重物，爬楼梯什么的也是一种运动健身哟。
7、或许你是身怀绝技的闪送员，爵士舞、武术、太极、吉他、后空翻，总之十八般武艺尽管秀出来！
示例：
8、热爱运动，在家苦练技术，投篮、台球、踢毽子，来抖音提交你的练习成果吧！
奖项设置
2020年2月24日-3月16日，用户发布在家云健身的运动打卡美好瞬间，例如：跟随教练主播在家云健身，晒出完美健身身材（如卡点视频）等，就有机会获得以下奖品：
一等奖：恩舍瑜伽充值卡1张（5000元） 共2名
二等奖：恩舍瑜伽充值卡1张（1000元） 共5名
三等奖：乐刻运动月卡1张（129元） 共10名
优秀奖：乐刻运动5天体验卡1张+私教指导课 共100名
获奖信息将于2020年3月25日由系统消息通知。
课程直播链接：
评选规则
每位用户的作品以话题关联度和单条最多点赞数为准，同一用户最多获得一份奖品，视频刷赞均视为无效参与。
获奖用户在收到系统通知之后，需在2020年3月28日24:00之前填写领奖相关个人信息，过期未填写的视为自动放弃本活动奖励。
平台声明
禁止以作弊等违规手段影响活动统计数据，最终统计结果以抖音平台统计数据为准。如发现任何异常或涉嫌违规的数据，抖音有权不计入该数据，并保留追究相关违规用户法律责任的权利。
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