夏天总是想喝各种冰冻饮料~家里买了两箱泡沫水,改变了喝的方法~自制的饮料可以控制糖的量,喝起来负担较小~
20朵干燥茉莉
50克热水
半个柠檬
蜂蜜10g
冰适量
苏打水200毫升左右
1。茉莉打开水泡,放在室温预备中(可以提前制作)
2。挤一半柠檬过滤种子。
柠檬不要扔!等下一起放进杯子里 更香3.榨完汁的柠檬和茉莉花加上蜂蜜一起放在杯底,搅拌均匀。
4.再放上冰块(我还加了柠檬片和薄荷当装饰,没有的话也没关系)
5.最后滋啦倒入气泡水就完成啦~!
6.趁着气泡水有劲儿赶紧喝~夏天喝无敌爽!
小贴士
正在减糖的小伙伴可以去掉蜂蜜~风味也一样棒棒的~
重庆百瑞斯特咖啡西点培训学院