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2016年05月05日

矿物元素是维持身体以及肌肤不可少的物质，并且能够保护其免于细胞损伤以维持健康。矿石，是天然的瑰宝，是大自然亿万年来留下的足迹，而这些天然形成的结晶状矿物，蕴含着大地的能量。聪明的古人早已洞悉这些带有光泽的矿石拥有着无穷的力量，不但把它们视为吉祥物，也用以入药。直到今天，矿石的运用更是五花百门，除了各式各样的水晶、矿石能量治疗，矿物也被大量的运用在妆品上，而近年最大热必要数和健康和美容有关的矿石理疗。

矿石的历史

自古而来，矿石已普遍被人类所运用。矿石悦目的颜色和光泽对古人来说是大地之母赐予人们的瑰宝，因此他们认为矿石具有神奇的力量，当然有某部分可能是宗教信仰的渲染，但古人的确发现了部分矿石拥有的能量和药效。以黄玉为例，东西方皆认为它有药用价值，古时西方人认为以黄玉粉末泡酒，有治疗气喘、失眠、出血症之用。中国古时称之为「酒黄」、「黄精」等，是适合在夏天服食的中药。而中国古时称为「慈石」的各种带磁铁矿石，也是《本草钢目》内记载中的药物，主治周痺风湿、肢节肿痛等疾病。

孔雀石在古印度、西藏和古埃及人眼中都被认为是对身体治疗和精神修行上有强大能量的矿石，而药用上则有解毒、去腐和杀虫之效。尼罗河沿岸既潮湿又炎热的天气，令古埃及人特别容易有细菌感染性的眼疾。最近有研究得出，古埃及的眼部化妆品含有低量的铅盐， 现今研究发现低剂量的铅盐和皮肤接触后会使身体产生更多一氧化碳，而这正是可增强身体的免疫力的元素，能够减低感染眼疾的机会，印证了古埃及人对矿石和矿物的运用已经非常进步。

矿石的能量

在药效以外，矿石带有能量是铁一般的事实。现今不少科学研究也要借助矿石的能力，如稀土、黄金，甚至是鑽石等，因为它们独一无二的特性和能量。由于大部分的矿石蕴含金属元素，当中不少矿物质正是身体的必须养分，对人体有不同的疗效。人体本身就是一个电磁场，而金属的磁性反应也令矿石拥有磁场，配合它们本身有对光线反射的光波，令当中的磁波能够以放射线的方式发送，被人体吸收。而某部分的矿石蕴含生物元素，当中的微量元素能产生共振，而这种震动频率可有效把矿石本身盛载的能量传送，是带有生物能的力量。

因此，自古不少宗教仪式或治疗也会用上不同的矿石，藉以借助它们的能量去增进身心灵的健康。今时今日，矿石能量治疗的理论也被套用在美容和身体疗程上，不少世界知名的水疗中心也推出了以矿石为主题的疗程，务求让现代人在身体得到放鬆之时，心灵也可被净化，从而达到身心灵的平衡健康。

热石理疗

热石理疗是较为人所熟悉的矿石疗程，加热后的按摩热石放在身体上经络的位置，再以热石作按摩，深层的热传导有助于血气运行，特别适合怕冷虚寒的女士。疗程多数以火山玄武岩石为传导体，因为这种矿石蕴含丰富的镁、锌和钙质，也能高效地保温，在疗程中能够与人体产生共振的作用。以Spa by MTM的身体热石疗程为例，是淋巴按摩和热石按摩的结合，再加上红酒浸浴，能有效加速身体的排毒过程，消除浮肿。而Sisley Spa则把热石疗程运用在面部护理上，借助按摩面霜和热石的配合，将热石中的矿物能量和面霜的植物能量以热传导注入肌肤，在排毒、解压之外也可令保养品更易被吸收，在按摩的过程中让面部肌肤得到深层的舒缓滋养。

盐疗法

矿盐，又被称为石盐和岩盐，是在地下或山洞内的天然盐结晶，蕴含大量的矿物成分，而盐疗法Halotherpy就是以矿盐为主的疗程。早于中世纪，已有僧侣发现盐矿中的空气特别清新，把有呼吸系统问题的病人带到盐洞治疗。在19世纪，波兰医生Felix Boczkowski也曾对盐矿的空气作出研究，发现其中的天然盐份微粒能有效治疗呼吸系统疾病。二战时期，不少德国人把盐洞作为防空洞，不少患有哮喘、支气管炎等呼吸道疾病的病人都痊癒了，而健康的人则感觉呼吸更畅顺，而且免疫力也增强。科学家发现，本来已经潮湿的盐矿洞，空气裡蕴含着矿盐微粒和各种稀有的矿物元素，这种独有的微气候对人体十分有益，有效改善哮喘，于是盐洞治疗中心纷纷在世界各地出现，务求以最天然无药物的方法解决病人的呼吸道疾病。不论是东欧，又或是以色列和巴基斯坦都有天然的矿盐诊所。在九十年代初，科学家研发出人造盐疗室，令盐疗更普及化，近年来在西方国家成为大热。

在家其实也可以享用简单的矿盐理疗，由于喜马拉雅山粉红岩盐拥有多达80多种矿物成分，包括了人体基本需要的矿物质如钙、镁、钠等，更有效消炎、排毒和改善痛症。只需在浸浴或浸脚时加入一点粉红岩盐，不但能促进血液循环，也能令皮肤更柔软。同时能够舒缓压力，改善睡眠质素。有皮肤和关节问题的，也可以定时浸泡，舒缓痕痒和减低痛楚。也有日本人提倡天然盐沐浴法，以盐粒涂抹清洁身体，把皮下脂肪中不洁的秽物都排出体外。先以热水淋湿身体，再以天然盐涂刷身体，让盐份慢慢融入到皮肤，多脂肪累积和多角质的位置更要仔细清洁，然后立即以热水冲洗，再用冷水淋浴一次，这冷水浴的过程能够紧缩肌肤，也有效让脂肪排出。持之而恆，不但能促进血液循环，皮肤也会变得细嫩。有试过的女性表示皮肤变得更有光泽，体重也减轻了，连湿疹和膝痛也减轻。多种不同的盐疗都印证了天然矿盐的确拥有促进血液循环、消炎排毒和舒缓的功用。

矿石是天然的宝藏，是地球天然产生的特殊物质，它们色泽迷人，也拥有人类未能完全发掘的强大能量和功效。它们是天然的载体，盛载着天然的智慧，只要多加珍惜运用，不但能令身体在吸收矿石的元素后变得健康，也能藉着矿石神奇的力量让心灵取得平衡宁静，也许这就是大地之母创造出矿石的原因，人类和天地的相互融和，就是真正身心健康的泉源。

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撰文——Juddie Lam