不管是老人还是孩子,感冒是常有的事。有些人不喜欢吃药。毕竟俗话说的好:约三分毒。
那到底该怎么办呢?不少人就喜欢煮姜丝可乐喝。姜丝可乐,已经成为了很多人心目中的“缓解感冒神器”。现如今根本不需要自己在家制作,外面的奶茶店基本都可以直接购买到,甚至有地方还出现过“一杯姜丝可乐128元”的新闻。
但是爆炸营养课堂的营养师却要告诉大家,用姜丝可乐缓解感冒,并不是一个好选择:
所谓姜丝可乐,就是将新鲜的生姜洗净去皮切丝,然后和一定量可乐一起煮开。姜肉中含有姜辣素,能起到一定的扩张血管、促进血液循环的作用。再加上是热饮,所以姜丝可乐确实能缓解风寒感冒。不过要注意,如果是风热感冒,不但不能缓解,还很可能会加重病情。
大家别忘了,姜丝可乐的主角是可乐,姜丝的含量其实很少。可乐作为一种典型的高糖饮料,喝多了很容易导致龋齿、肥胖和高血糖等问题,并且不含任何能缓解感冒的营养成分。
所以为了缓解感冒,还不如直接去喝水煮姜茶。如果觉得味道辛辣的话,可以少量加一些调味剂,何必去用可乐这种高糖饮料呢?
此外,爆炸营养课堂的营养师还要提醒大家,哪怕作为一种普通的饮料,姜丝可乐也不是人人都能喝的:
1、糖尿病人不能喝姜丝可乐:
不少人的糖友们会出现一种错觉——姜丝可乐的糖分含量并不高。其原因是对比起可乐,姜丝可乐并没有那么甜了。
这是因为随着温度的升高,果葡糖浆甜度降低的幅度要高于白砂糖甜度升高的幅度,因此,整体甜度会降低,喝起来就没有那么甜了。
但是煮可乐过程中,水分会蒸发,实际上含糖量是增高了,自然更不适合糖尿病人饮用了。
2、孕妇不能喝姜丝可乐:
不少孕妇感冒后不敢随便吃药,于是就会选择喝姜丝可乐。但是在加热的过程中,可乐中的咖啡因成分依然存在。
基本上有常识的人都知道,孕妇要拒绝咖啡因的摄入,任何含有咖啡因的食物都不能碰。哪怕只吃一点点,都很可能会对胎儿造成伤害。
各位朋友,你喝过姜丝可乐吗?你觉得喝姜丝可乐,这能治好感冒吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。